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Con este libro aprenderás una serie de rutinas matutinas diferentes que podrás utilizar para construir tu nuevo TÚ, para que tu vida, tus progresos, pensamientos y mente cambien debes comenzar con cambiar tus rutinas desde el sueño hasta lo que haces nada mas despertarte, no te va a ser necesario invertir mucho tiempo, ni dinero ni nada material, solo necesitas una mente despejada, ser propenso y activo para el cambio y la pequeña lectura de este libro, tu mente tiene un poder enorme sobre ti y sobre las cosas, pronto podrás comprobar grandes cambios en tu vida de una forma muy...

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay...

Con las afirmaciones puedes cambiar, usándolas cambiaras tu forma de pensar y te convertirás en una persona mucho más saludable mentalmente, al igual que entrenas tu cuerpo para tener una salud física debes tambien entrenar tu buena salud mental.

Los efectos de la convergencia digital sobre el consumo, la calidad y el control de la información, son visibles en fenómenos asociados al progreso de las tecnologías de la comunicación como los mercados online, las redes sociales, nuevos dispositivos, calidad de la información, etc. Estos fenómenos han suscitado un enorme interés dado que está implicada la necesidad de desarrollar nuevas formas de gestión y de estrategias de la comunicación online y offline. Este libro recoge diferentes capítulos sobre el sector de la comunicación en el mundo y aspectos socioculturales, las...

Todo el mundo tiene algo que quiere cambiar. Pero el cambio es difícil. A menudo, persuadimos, presionamos y empujamos, pero nada se mueve. ¿Podría haber una mejor manera de hacerlo? Las personas que consiguen cambios exitosos saben que no se trata de presionar más, o de proporcionar más información, sino de convertirse en un catalizador. Los catalizadores eliminan los obstáculos y reducen las barreras para el cambio. En lugar de preguntar: "¿Cómo podría cambiar la opinión de alguien?", proponen preguntas diferentes: "¿Por qué no han cambiado ya? ¿Qué los detiene?" En este...

Este libro constituye una guía visual para la acuarela. Se dirige a todos aquellos que quieran ampliar sus conocimientos sobre el dibujo y la pintura desarrollando al mismo tiempo su creatividad personal. Su novedoso diseño, desplegado en forma de blocs, permite tener en un mismo plano de trabajo la teoría y la práctica.

A sus noventa y siete años, desde la soledad definitiva de su habitación en un humilde hogar de ancianos de Miami, una afamada declamadora de otros tiempos nos confía a corazón abierto todo lo aprendido en su largo e intenso peregrinar por esta vida. En Carmina Benguría, en su voz cautivadora y decidida, encontramos a una preciada gloria de la época en que los teatros rebosaban de gente dispuesta a vibrar con la fuerza de la buena poesía. Pero, a poco de hurgar en ella, descubrimos en Carmina algo más que la joven que a mediados del siglo XX enamoró a toda Hispanoamérica...