Mujeres en forma

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la ...

Presenting the entirety of the 13th Mind and Life dialogue, this book gathers the thoughts and contributions of the Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, and other leading researchers in the fields of meditation, medicine, psychology, and neuroscience. Each contributor explores a particular aspect of the convergence between meditative practice and modern science, thus providing a greater understanding of the potential of the human mind. The participants in the discussion seek to answer questions such as What effect does meditation have on suffering and pain? What role does the mind ...

Curso Tarot Angelical WhatsAngel En este libro comparto evidencias reales del contacto con Ángeles y Seres de Luz en la Ciudad de México Video Promocional: https://youtu.be/PU8poX10bQQ El Tarot y las artes adivinatorias han seguido a la humanidad desde sus inicios. Nuestros antepasados iniciaron el contacto con los espíritus de la madre tierra, para ayudar a sus pueblos a ganar guerras, a predecir las temporadas de mejor cosecha, a la caza e incluso a sanar a la tribu entera. El antiguo arte de la adivinación, sea el medio que sea, Tarot, Caracoles, Lectura del Café, cualquiera de ellos...

Pocas situaciones son tan dolorosas como la muerte de un ser amado. Cuando un familiar se encuentra en etapa terminal, nos invaden muchas emociones, recuerdos, confusión, la angustia de no volver a verlo. Pese a ello, debemos sacar fortaleza para procurar a nuestros seres queridos un final digno, con atención adecuada, en un entorno de amor. Eso implica resolver cuestiones prácticas: ¿qué aspectos médicos hay que considerar?, ¿dónde los cuidarán mejor?, ¿qué documentación será necesaria?, ¿cómo afrontar temas religiosos?, entre otras. Este proceso también nos ayudará a...