Momentos positivos

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automática y así llevar mejor la convivencia con las emociones...

Le ofrecemos esta edición de Portavoz de la Gracia cuyo tema es “La enfermedad”. J. C. Ryle presenta este importante tema declarando que la enfermedad es universal, y explica por qué. Luego Arthur W. Pink describe al don de la salud como un bien inapreciable. Philip B. Power nos dice cómo aplicar a nuestra enfermedad las maravillosas consolaciones de Dios en Cristo. ¿Usa usted sabiamente el tiempo cuando está enfermo? Thomas Boston nos da las razones bíblicas para qué y por qué hacerlo. Christopher Bogosh, autor contemporáneo, llama a los cristianos a replantear nuestro concepto...

¿Quieres mejorar tu calidad de vida, disfrutar más y tener tiempo para ti? ¡Entonces hacer listas es lo tuyo! Organiza tu día y enfócate en lo que realmente importa. #50 en Amazon en la categoría de Administración del tiempo. ¿Qué tienen en común Madonna, Martha Stewart, John Lennon, Ellen DeGeneres, Ben Franklin, Ronald Reagan, Leonardo da Vinci, Thomas Edison y Johnny Cash? Que las listas son fundamentales para su éxito. Paula Rizzo te enseña cómo utilizar las listas para ser más productivo, altamente exitoso y menos estresado. Encontrar suficientes horas en el día para hacer ...

Inocencia, saber y asombro, tercer volumen de esta serie, mira al último estado de inocencia de cada persona —la infancia— para recuperar la capacidad de ser curiosos. Osho explica por qué es importante volver la mirada a ese «niño interior» y cómo esto nos puede ayudar a comprender a la persona en la que nos hemos transformado.