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The Ultimate Guide to Weight Training for Boxing is the most comprehensive and up-to-date boxing-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This book features year-round boxing-specific weight-training programs guaranteed to improve your performance and get you results. No other boxing book to date has been so well designed, so easy to use, and so committed to weight training. This book supplies you with a year-round workout program...

Este libro es ideal para cualquiera que quiera iniciarse en el buceo. Cubre todos los conocimientos teóricos necesarios para la formación y también muestra algunos ejemplos prácticos en video a los que podrás acceder escaneado un código QR. El contenido de éste libro esta contrastado y verificado según algunos de los mejores organismos internacionales. La nueva edición también incluye la certificación especial para bucear con Nitrox.

Éste es un libro sobre el mar. No se lee, se bucea. Trata de buscar la significación humana a través de nuestra presencia marina. La profundidad es una distancia donde se esconde la verdadera intimidad de uno. Cuando entramos en el agua se activan en nuestro cerebro muchos mecanismos que nos conectan con la parte de nosotros que nos define, que nos crea. Si bien el buceo a pulmón es uno de los modos para lograr esa sutura con uno mismo, el océano ofrece un abrazo de posibilidades con cada ola, con cada marea. Farero, náufrago, nadador o entrenador de cetáceos: el hombre y el mar.

Entrevistados por el ex jugador estrella y actual comentarista deportivo Diego Latorre y el periodista Gustavo Noriega, seis futbolistas de primera línea cuentan sus experiencias, hablan de sus referentes y describen sus impresiones sobre el deporte más popular de la Argentina y su devenir, ayer y hoy. ¿Es posible hablar de fútbol sin sentirse preso de las rivalidades? ¿Puede un hincha de Boca apreciar a un jugador habilidoso de River, y viceversa? ¿Pueden conversar amablemente los hinchas de San Lorenzo y Huracán, Talleres y Belgrano, Racing e Independiente? La posibilidad de ver...