Minimalismo: Una Guía Simple Para Vivir Con Menos

Esta obra forma parte de la coleccion de libros HAO para la formacion de terapeutas de Reiki Heiwa to Ai (R). En este cuarto volumen se explica el arte de la meditacion y su aplicacion en Reiki Heiwa to Ai (R). Conoceras la meditacion Heiwa to Ai de la Respiracion, la meditacion Gassho (Gassho Meiso), la meditacion Gassho con textos, la meditacion de la letra semilla (Ajikan), la meditacion con un Simbolo Reiki, la meditacion Heiwa to Ai de la Compasion, los beneficios de la meditacion y el saludo Gassho. Reiki Heiwa to Ai (R) - HAR -, el sistema de sanacion natural de la Organizacion Heiwa...

¿Quién soy? Aprendiz de alegre temperamento, actitud positiva, soy única, Dios no repite modelos, mis puntos positivos, adoro la vida, disfruto una puesta de sol, la playa, un hermoso amanecer, aprecio la creación de Dios y amo a mis semejantes como a mi misma, la felicidad está dentro de mi y por eso quiero compartirla con todas las personas que conozco.

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automática y así llevar mejor la convivencia con las emociones...

¡CONVIÉRTETE EN LA PERSONA SOCIABLE QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SER CON ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS PARA CAERLE BIEN A TODOS! Las personas son criaturas complejas, y puede ser difícil entenderlas. Todos queremos agradarles a los demás, pero a veces es difícil saber cómo hacerlo. Puede ser difícil hacer amigos y desarrollar relaciones significativas. Puede que sientas que siempre te estás exponiendo, pero que no obtienes los resultados que deseas. Este conjunto de libros te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la interacción social, desde cómo entablar conversaciones triviales hasta...