Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

MINDFULNESS SIN TIEMPO

Resumen del Libro

Libro MINDFULNESS SIN TIEMPO

El libro resume de manera sencilla las claves para iniciarse en la meditación Mindfulness y con ello, ser capaces de observar nuestra propia mente, calmarla y así lograr reducir la tensión y el estrés. Es un acercamiento al interior de uno mismo, a través del desarrollo de una habilidad que todos poseemos: vivir el presente con plena conciencia. Momento Yoga.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 150

Autor:

  • Rufino Pérez Miguel

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

47 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

Nacer con una pregunta en el corazón (Authentic Living Series)

Libro Nacer con una pregunta en el corazón (Authentic Living Series)

Un nuevo título de Authentic Living Series, un conjunto de obras basado en encuentros de meditación en los que Osho responde a preguntas de la audiencia llevando la religión ante la «justicia», y desarrollando una nueva espiritualidad del siglo XXI para el ser humano moderno y gestando una nueva era de despertar. Según Osho, los hombres somos los únicos seres vivos con el privilegio y la capacidad de hacernos preguntas. Vivir sin interrogantes obviamente nos asegura una existencia más tranquila, pero esa paz es una paz muerta, no hay vida en ella. Las religiones nos han arrebatado el...

El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

Libro El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

Esta obra se compone de tres partes enfocadas al estudio del ser humano en forma integral: lo fisico, lo mental y lo espiritual. Es un manual para aprender a conservar nuestra salud o para recuperarla cuando la hemos perdido. Nos enseña tecnicas sencillas de Naturismo para practicar en casa; nos ayuda a comprender el funcionamiento de la mente y su interrelacion con el cuerpo por medio del estudio de la psicologia, ademas de profundizar en el conocimiento espiritual de nosotros mismos a traves de la filosofia esoterica, todo ello con la finalidad de vivir en paz y en armonia con todos los...

La Presencia de Dios está Esperando

Libro La Presencia de Dios está Esperando

El libro “La Presencia de Dios está Esperando” es una nueva versión revisada del libro original “Sabiduría de las Edades”, dado a la humanidad por el Maestro Kuthumi, Instructor del Mundo y Cristo de la Tierra, a través de El Puente a la Libertad Espiritual. Esta invaluable instrucción está dedicada a traer Iluminación Divina al sincero estudiante sobre el Sendero y se las damos para que puedan compartir la Sabiduría que usaron los Maestros Ascendidos a fin de liberarse Ellos mismos. A medida que cada uno la aplique con seriedad, ésta les brindará el mismo servicio que a...

No me maltrates

Libro No me maltrates

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas