MINDFULNESS SIN TIEMPO

Irene Moreno, una mujer apasionada por la vida, es comunicóloga, sexóloga, actriz, esposa, mamá, hija y amante de la libertad, la equidad y la diversidad. Desde hace 25 años es conductora de radio y actualmente colabora también en televisión y prensa escrita. Este es su segundo libro y espera que sean muchos más dedicados al sexo y al arte de amar. Contacto autora:

De hecho, el éxito de un grupo humano o de una empresa depende de la gestión de su equipo como gerente. Las personas necesitan un marco en el cual enfocarse para desempeñar su tarea. Esto proporciona seguridad y satisface la necesidad de pertenencia. Liderar equipos de trabajo no es una tarea sencilla, pero saber gestionarlos puede resultar aún más complicado si no se conocen las claves de la dirección de personas. El mayor valor de las organizaciones reside en sus equipos. Entonces, llegar al éxito depende de cada persona y de su aportación individual, y es precisamente esto lo que...

¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menosveces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos - Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu mente A lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ...

La existencia de los seres humanos encierra algunos enigmas apasionantes, aunque escasamente desvelados. Sólo una visión diferente de la aventura de vivir te permitirá reconocerlos y llegar a ser tú mismo, generando nuevos proyectos sustentados en una motivación creciente. Tú tienes condiciones y atributos para alcanzar el bienestar. También tienes limitaciones que deberás conocer para transformarlas en nuevas fortalezas que te ayuden a crecer. El precio de ser diferente puede resultar caro, pero ser auténtico y coherente con tus pensamientos y sentimientos es un respaldo fundamental ...