Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

MINDFULNESS SIN TIEMPO

Resumen del Libro

Libro MINDFULNESS SIN TIEMPO

El libro resume de manera sencilla las claves para iniciarse en la meditación Mindfulness y con ello, ser capaces de observar nuestra propia mente, calmarla y así lograr reducir la tensión y el estrés. Es un acercamiento al interior de uno mismo, a través del desarrollo de una habilidad que todos poseemos: vivir el presente con plena conciencia. Momento Yoga.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 150

Autor:

  • Rufino Pérez Miguel

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

47 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

Rituales de hábitos

Libro Rituales de hábitos

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un...

Los Libros De Warren Buffet

Libro Los Libros De Warren Buffet

LOS LIBROS DE WARREN BUFFET CONOCE LOS LIBROS QUE LO INFLUENCIARON Y MOLDEARON SU ÉXITO ACERCA DE ESTE LIBRO Necesitamos conocimiento si queremos ser inversores más sabios y tener más posibilidades de éxito. Mucho conocimiento. El conocimiento se acumula con el tiempo, al igual que el interés compuesto. Contrariamente a la suposición común, el mercado de valores no es únicamente un juego de azar, sino que requiere una comprensión profunda de cómo opera. El mercado de valores puede generar grandes ganancias, pero también puede hacer que perdamos todo nuestro dinero si compramos...

Menos es más

Libro Menos es más

¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas. ¿Listo para acabar con el desorden y la acumulación? No tienes más que empezar a leer este libro para emprender el camino...

Interpreta las señales

Libro Interpreta las señales

Como descubrir e interpretar las senales que nos envia el universo para tomar las decisiones correctas.El universo nos envia mensajes continuamente. Se pueden aprender muchas cosas del canto de los pajaros y del suave movimiento de las olas. Pero incluso los sucesos cotidianos nos mandan avisos procedentes del mundo del espiritu. Seamos o no conscientes de ello, la naturaleza se comunica con nosotros por medio de signos. Esta obra, mediante numerosos relatos y un completo diccionario de facil utilizacion, le proporcionara la capacidad de descifrar los signos y de utilizar correctamente su...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas