Mindfulness: Meditación, relajación y afirmaciones positivas para conciliar el sueño al instante

Ángel Ballester Ruiz pone ante el lector una autobiografía-científica, basada en la enfermedad rara que padece desde su nacimiento. Dibuja las vicisitudes que sufrió durante su infancia y su adolescencia por culpa de esta sociedad, que en ocasiones se muestra especialmente mezquina ante todo lo que considera diferente. No obstante, debido a su capacidad psíquica, a su constancia y tesón, logró salir adelante. Con fuerza, todo se puede. Eso transmite Ángel Ballester.

Seguramente conoces a personas que se quejan el día entero, siempre son las víctimas y ven problemas en todo. De esas para las que el clima siempre es malo o el lunes no debería de existir. Si quieres alcanzar el éxito, primero sigue este consejo: ¡aléjate de ellas! Si no sabes cómo hacerlo, este libro te lo enseñará. En ¡Aligera tu vida! encontrarás consejos concretos para liberarte de todo lo que te oprime y no te permite avanzar. Aprende a pensar en oportunidades, en lugar de ver problemas y riesgos. Sigue tu propio camino y déjate guiar por tus sueños y visiones. Pero, sobre...

Josdeputaaa!!! Me han «echao»! está basado en hechos reales, concretamente en la historia personal de su autor. En clave de humor, con mucha ironía, busca ayudar emocionalmente a todas las personas que se encuentran en esa misma tesitura, o a aquellas que, incluso trabajando, saben que el momento del despido por un motivo u otro será inevitable. No sólo es una guía para salir del paro y recuperarse con éxito, es también un valioso testimonio sobre el que probablemente sea el mayor atentado contra la autoestima de una persona y cómo transformar esa desgracia en una experiencia de...

Necesitas acciones distintas para obtener resultados diferentes. Este libro te ofrece algunas claves que van a generar la energía que necesitas para recorrer tu nuevo camino. Encontrarás y ordenarás tu método, el que te vale, el que te convence, el que te sirve.