Mindfulness: Meditación, relajación y afirmaciones positivas para conciliar el sueño al instante

Lograr que el individuo pueda visualizar su misión en la vida, para que esté acá, por qué Dios le dio la vida, que pueda comprender su papel, su lugar, su trabajo dentro de su familia, comunidad, país y el mundo. También pretendo que llegue a la comprensión absoluta de que su propósito en la vida es llegar a ser feliz y que esa felicidad se puede lograr si se trabaja consistente y permanentemente, todos los días, con mor, consideración, persistencia y paciencia. Resumen Cree en Dios o en un orden superior y aplica sus enseñanzas o vivencias en tu vida: — Maneja todo con amor, lo...

¿Si volvieses a vivir, elegirías la misma vida? Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor.

Bienvenida al juego de la vida. Tu valor se mide por qué tan en chinga estás, cuántos likes tienes, si eres healthy o fit, buena mamá, esposa, amiga, hija... ¡Qué agotador! Solo necesitas escucharte para comprender lo que ya sabes: eso de ser Superwoman es más tóxico que nada. Kalinda Kano lo descubrió por cuenta propia. Tras pretender que podía con todo, colapsó, pero supo cómo darle la vuelta a su propia historia. En Perfectamente imperfecta, Kali te cuenta sobre las herramientas que utilizó para transformar su estilo de vida en uno más sano, y que te ayudarán a encontrar tu...

Las ‘Llaves de Luz’ son llaves ‘mágicas’ que abren ‘puertas’ a dimensiones inimaginables, indescriptibles. Y al mismo tiempo, cierran las puertas a todo aquello que crea dificultad, a todo aquello que vuelve a llamar sufrimiento.