Mindfulness: Meditación, relajación y afirmaciones positivas para conciliar el sueño al instante

Este libro es una joya repleta de piedras preciosas colmadas de múltiples claves y sendas, las encontrarás concentradas en pequeñas cápsulas que estimularán tu deseo de conocerte mejor y tomar consciencia de tu ser interno que se encuentra oculto tras los velos del desconocimiento. Entre quince capítulos, a modo de novela, la verdad y la energía toman vida y resurgimiento, como la felicidad y el éxito cuando se toman de la mano y te acompañan durante el trayecto hacia cualquier objetivo. Obviamente se requiere de una apertura mental, actitud positiva, guiada por el espíritu, sin...

Miguel es un pez que no puede hablar y sus compañeros lo desprecian por ser diferente. Pero precisamente esa diferencia, que le hace hablar por señas, salvará a Víctor, el pez que más lo despreciaba. Un cuento ilustrado para demostrar cómo todos somos iguales de valiosos.

Qu nos impide reconocer que somos valiosos? Ahora s, sin ninguna duda, que lo natural es la felicidad. Todo lo dems fue mal aprendido. Por eso digo: No busques, mejor Decide ser feliz. Margarita Gralia, mujer de retos, sabe que solo hay una oportunidad para disfrutar este momento. Su experiencia personal y profesional, as como sus conocimientos en Anlisis Transaccional, la han motivado a compartir vivencias y ancdotas que nos invitan a recuperar la paz interior, volver a sentir como cuando ramos nios, revisar nuestras afirmaciones, hbitos y costumbres para renovar el rumbo de nuestro presente.

Dios no te creó para arrastarte a través de la vida. Levanta la cabeza. Pon tus ojos en las alturas. Pon tu corazón en Dios. Mira al águila. A partir de este momento aprenderemos de ella. Ella será nuestra pedagoga. Esta aventura valdrá la pena. No olviden ninguna de las lecciones, y entonces seguramente también volarán alto, hacia las grandes victorias.