Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness

Resumen del Libro

Libro Mindfulness

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diferentes tipos de meditación Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el presente texto será un valioso tesoro para toda persona interesada en vivir conscientemente y en la realización de su libertad interior.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Una guía para el despertar espiritual

Autor:

  • Joseph Goldstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

69 Valoraciones Totales


Biografía de Joseph Goldstein

Joseph Goldstein es un reconocido autor y profesor, especialmente conocido por su trabajo en el campo de la psicología y la meditación. Nacido en 1936, en Nueva York, Goldstein ha dedicado gran parte de su vida a estudiar y compartir las enseñanzas del budismo, integrando estas filosofías en la práctica de la psicología contemporánea.

Después de graduarse de la Cornell University, donde estudió psicología, Goldstein se trasladó a la India a fines de la década de 1960 en busca de una comprensión más profunda del budismo y la meditación. Su búsqueda lo llevó a encontrarse con figuras clave del budismo, como Ajahn Chah, un maestro de meditación tailandés, quien influyó profundamente en su vida y enseñanzas. Goldstein se convirtió en uno de los primeros occidentales en recibir una formación formal en el budismo theravada.

A su regreso a los Estados Unidos, Goldstein co-fundó el Insight Meditation Society (IMS) en 1975, ubicado en Barre, Massachusetts. Este centro se ha convertido en un lugar emblemático para la práctica de la meditación vipassana en Occidente, proporcionando una plataforma para que las personas aprendan y experimenten el poder transformador de la meditación.

Goldstein ha escrito varios libros influyentes que combinan enseñanzas budistas con psicología moderna. Su obra más conocida, "Mindfulness: The Heart of the Buddha's Teaching", ha sido un recurso valioso tanto para principiantes como para practicantes experimentados. En este libro, Goldstein explora las bases del mindfulness y su aplicación en la vida cotidiana, destacando su importancia en el bienestar emocional y mental.

Aparte de escribir, Goldstein también ha sido un orador muy solicitado en seminarios y retiros alrededor del mundo. Su enfoque accesible y profundo ha ayudado a innumerables personas a conectar con su práctica y a encontrar paz y claridad en sus vidas. A través de sus enseñanzas, enfatiza la importancia de la atención plena, la compasión y la sabiduría como herramientas para enfrentar los desafíos de la vida moderna.

  • Contribuciones clave:
    • Co-fundador de la Insight Meditation Society.
    • Autor de varios libros sobre meditación y psicología budista.
    • Docente en talleres, retiros y conferencias a nivel internacional.
  • Enfoque de enseñanza:
    • Integración de mindfulness con psicología moderna.
    • Práctica de la compasión y la atención plena.
    • Énfasis en la experiencia directa y la práctica personal.

Joseph Goldstein continúa su labor como maestro y autor, contribuyendo a la comprensión del papel que la meditación puede desempeñar en la vida de las personas. Su legado se extiende a lo largo de varias décadas, y su impacto es evidente en la creciente popularidad de la meditación y las prácticas de atención plena en todo el mundo. Con una vida dedicada a la exploración espiritual y la enseñanza, Goldstein sigue siendo una figura clave en la intersección del budismo y la psicología.

Más libros de Salud

RESUMEN - Kaizen: El método japonés para transformar los hábitos, un pequeño paso a la vez Por Sarah Harvey

Libro RESUMEN - Kaizen: El método japonés para transformar los hábitos, un pequeño paso a la vez Por Sarah Harvey

Al leer este resumen, aprenderá a mejorar sus hábitos de forma rápida y sin esfuerzo utilizando la técnica japonesa del Kaizen. También aprenderá : que los japoneses han utilizado el Kaizen para convertirse en una de las mayores potencias económicas del mundo; que esta técnica puede mejorar significativamente su vida; cómo deshacerse de sus malos hábitos cómo crear otros nuevos fácilmente; cómo mejorar su salud, gestionar mejor su dinero, optimizar su hogar y hacer más agradable su trabajo. Puede que haya decidido perder peso, empezar a hacer ejercicio, experimentar menos...

No me avergüenzo del Evangelio

Libro No me avergüenzo del Evangelio

Habiendo pasado casi dos décadas desde que abandoné el ministerio sacerdotal, me propuse escribir este sencillo libro. Pasé por la crisis que desembocó en el alejamiento y una vez que me fui de la parroquia atravesé por todos los estados de ánimo que se les pueda ocurrir: desánimo, enojo, furia, tristeza, por momentos paz y alegría y luego vacío interior y desorientación. De llevar vida de oración al abandono de esas prácticas incorporadas de años y con heridas profundas en el corazón causadas por terceros que tardaron años en sanar. Por estos días y con el paso del tiempo me...

Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Libro Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Autosomal dominant polycystic kidney disease is a multiorganic hereditary disorder. It is responsible for 7-10 % of cases of end stage renal failure. It is caused by mutations in the genes PKD1 and PKD2. Both polycystic kidney disease’s forms have a pathogeny and similar clinic, but in the patients with mutation in PKD2, the clinical manifestations appear later and the progression to end stage renal failure happens 10 years later than in the patients with mutation in PKD1. The diagnosis of this disease can be performed through ultrasounds, but the molecular diagnosis offers some advantages, ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas