Mi camino por la ansiedad

BREVE INTRODUCCIÓN¿Te cuesta expresar amor? ¿No logras establecer vínculos de pareja duraderos y armoniosos?Transita el camino que te lleva a la Maestría del Amor y tus relaciones serán perfectas.Esta obra presenta algunos principios que son de gran ayuda para sanar las heridas emocionales, recuperar la libertad y hacer que renazca la alegría esencial en las relaciones amorosas. Conocer la Maestría del Amor permite superar conflictos y vivir en armonía y felicidad. Es un libro que todas las personas deberían leer para lograr vínculos más saludables con sus parejas y amigos. ¿QUÉ ...

Las siete cualidades que transformar&án tus relaciones El terapeuta y consejero matrimonial Gary Chapman, que salt&ó a la fama en todo el mundo con su obra Los cinco lenguajes del amor, vuelve con otro t&ítulo tan sugerente y revelador como aquel, que promete repetir su &éxito. Con el estilo sencillo, c&álido y lleno de sabidur&ía que lo caracteriza, Gary Chapman nos ense&ña que relacionarse con los dem&ás de manera armoniosa no es tan dif&ícil como pudiera parecer. Ya se trate de la pareja, los padres, los amigos o simplemente las personas que tratamos a diario, el secreto de las...

El sueño de Numitor es ser astronauta y así poder volver a su casa en el planeta Hámster. El hámster Numitor es famoso en el circo por su espectacular número de acrobacias y escapismo. Aunque, en realidad, él solamente sueña con ser astronauta para, un día, regresar al planeta que alberga su hogar. ¿Lo conseguirá pese a la falta de confianza de sus compañeros? Una emotiva historia de autoconocimiento y autoestima, que promueve valores como la capacidad de superación, la confianza en uno mismo y la lucha constante por cumplir nuestras metas.

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.