Mejora tu autoestima

�Quiere siempre quedarse delante de la televisi�n o de los videojuegos? �Cuenta mentiras? �Se hace pis en la cama? �Se muestra perezoso y ap�tico? �Es correcto darle dinero? Estas preguntas se hallan entre las m�s frecuentes que se suelen formular a los psic�logos que se ocupan de los ni�os en edad preescolar y escolar. Este libro facilita a cada cuesti�n una respuesta pr�ctica, esencial, para que los padres y los docentes entiendan mejor el trasfondo que puede tener un problema espec�fico. El autor presenta innumerables propuestas para estar mejor. No nacemos...

¿Alguna vez has intentado hacer una dieta para bajar de peso, sólo para darte cuenta de que luego de pasar hambre y frustración no lograste bajar ni un kilo? Te mueres de hambre por varios días con la esperanza de perder unas cuantas libras, pero pronto descubres que tu situación no mejora. ¿Y si pudieras aprender los secretos detrás de la forma real y efectiva para perder peso? Y mejor aún, ¿qué pasarías si no tuvieras que morirte de hambre en el proceso? Si has estado tratando de adelgazar sin mucho éxito, tengo varias estrategias para compartir contigo las cuales te ayudarán a ...

Beneficios para el cuerpo y el espíritu: una forma eficaz de eliminar las tensiones, aliviar los dolores y el cansancio, y recuperar la energía

Esta guía está basada en el programa para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad infantil ¡Niñ@s en movimiento!, que lleva varios años realizándose con un elevado índice de éxito en el hospital Vall d’Hebron de Barcelona y que ya se está implantando en numerosas ciudades españolas.El objetivo del programa es promover cambios en los estilos de vida y hábitos alimentarios poco sanos que contribuyen al aumento de peso y, a diferencia de otras pautas alimentarias, trata el aspecto emocional como algo fundamental.Este libro proporciona los conocimientos para que todos los miembros ...

Una guía paso a paso para la utilización y preparación de remedios con hierbas seguros y eficaces para caballos y ponis