Mejora tu autoestima

�Quiere siempre quedarse delante de la televisi�n o de los videojuegos? �Cuenta mentiras? �Se hace pis en la cama? �Se muestra perezoso y ap�tico? �Es correcto darle dinero? Estas preguntas se hallan entre las m�s frecuentes que se suelen formular a los psic�logos que se ocupan de los ni�os en edad preescolar y escolar. Este libro facilita a cada cuesti�n una respuesta pr�ctica, esencial, para que los padres y los docentes entiendan mejor el trasfondo que puede tener un problema espec�fico. El autor presenta innumerables propuestas para estar mejor. No nacemos...

Rocks and minerals have curative properties that act directly on the human body. This book offers a practical guide to healing both physical and emotional disorders using these tools from a holistic perspective.

¿Sabías que es posible ahorrarse muchísimo dinero y tiempo utilizando uno de los elementos más baratos que puedes conseguir en casi cualquier supermercado del mundo? Si alguna vez te has encontrado una caja de bicarbonato abandonada en el refrigerador y siempre te has preguntado en que la podrías utilizar, en este libro encontrarás la respuesta. El bicarbonato de sodio es uno de los elementos más comunes, baratos y útiles que tenemos a nuestro alcance. Puede servir para el auto, el hogar, de campamentos, en el bosque, en la ciudad, para humanos, mascotas, para cocinar y más. Si...

A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida. A sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne a tomar el té con sumoai --un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida-- un par de veces a la semana. Por más de 100 años, la familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un...

Vivimos tan preocupados por nuestras tareas cotidianas que nos hemos olvidado de respirar bien, y lo hacemos de forma mecánica e inconsciente. Sabemos que la respiración es salud y vida, pero no le damos la importancia que merece. La vida depende por completo de la respiración, sin ella no podríamos existir. Desde la primera inspiración y espiración que realizamos al nacer hasta la expiración, en la que cesamos de respirar y se produce nuestra partida del mundo físico, estamos respirando, y, sin embargo, en Occidente nos ocupamos poco de esta maravillosa ciencia. Yogi Ramacharaka nos...