Mas Alla De Cofi En Donas

En este libro encontrará una verdadera "caja de herramientas" para comenzar a trabajar con todos los recursos que forman parte de nuestra personalidad y nuestro entorno. Si disfruta leyéndolo y aplica lo aprendido, su vida mejorará exponencialmente.

En la inmensidad del universo y de todo lo que habita en este espacio, he encontrado poesia, inspiracion para escribir lo que en mi percepcion es la belleza de una realidad y de una utopia al mismo tiempo. En este libro quise plasmar de manera subjetiva todo aquello que da vida a la creacion del mas bello y puro sentir del alma, de ese sueno maravilloso y convertirlo en verso. Deseo que lo que aqui se encuentra escrito lo degusten y lo hagan suyo. Que ese ser que habita en su interior despierte con cada palabra, con cada latido y con el amor intrinseco a mi poesia. La portada de esta obra fue ...

¿Tienes la intención de estar sano física, psicológica y emocionalmente? Puede alcanzar este objetivo de salud ideal mediante la adopción de comportamientos saludables específicos. Aunque suene a tópico, muchas personas sostienen que el verdadero indicador de riqueza es el estado de salud. Esto se debe a que su salud repercute en su calidad de vida. El recurso más valioso que tenemos es nuestra salud. Pero estar sano no sólo implica estar libre de enfermedades. El bienestar físico, mental, económico, social, espiritual y emocional completo y holístico es lo que se entiende por...

Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. «El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la impermanencia de la vida y la inevitabilidad de muerte. Nos explica en detalle qué es un proceso de duelo, sus diferentes fases y distintas aproximaciones, al tiempo que nos acerca a la filosofía del mindfulness y de...