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MANUAL COMPLETO DE EJERCICIOS HIDRODINÁMICOS

Resumen del Libro

Libro MANUAL COMPLETO DE EJERCICIOS HIDRODINÁMICOS

Trabajar contra la resistencia natural del agua, da lugar a una sesión de ejercicios más sana y equilibrada de lo que es posible en tierra, sin casi riesgo alguno de daños para el cuero. Hacer prácticas en el agua, resulta tan seguro, que médicos y fisioterapeutas lo están prescribiendo como parte de los programas de rehabilitación de lesiones. La primera parte de este manual le enseñará a confeccionar un programa de entrenamiento en el agua para todo el año. Conocerá los diversos aspectos de la condición física y cómo modificar las prácticas para culminar cada uno de ellos, evitando el sobreentrenamiento y las lesiones. La segunda parte del libro, "Curación en el agua", le dará a conocer los principios de las lesiones, su rehabilitación y su curación. Las prácticas específicas de rehabilitación aquí contenidas, cuando son realizadas en el contexto de los ejercicios de curación en el agua, reportan beneficios terapéuticos para su lesión, al tiempo que le ayudan a mantener el estado de forma. Con doscientas fotografías e instrucciones fáciles de seguir, El Manual Completo de Ejercicios Hidrodinámicos, constituye la guía definitiva que usted necesita.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 416

Autor:

  • Lynda Huey
  • Robert Forster

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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Biografía de Lynda Huey

Lynda Huey es una autora y experta reconocida en el campo del desarrollo personal y la superación. A lo largo de su carrera, ha dedicado su vida a ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial, combinando su vasta experiencia en el ámbito empresarial y el crecimiento personal.

Nacida en los Estados Unidos, Lynda se destacó desde una edad temprana por su curiosidad intelectual y su deseo de ayudar a los demás. Con un fervor por la educación, se graduó con honores de la universidad, donde estudió psicología y negocios. Su formación académica la dotó de una perspectiva única que más tarde aplicaría en sus escritos y talleres.

Además de su formación formal, Lynda acumuló una rica experiencia laboral en diversas industrias. Trabajó en el sector corporativo, donde rápidamente ascendió a posiciones de liderazgo. Sin embargo, su verdadera pasión radicaba en la enseñanza y el coaching personal. Esta realización la llevó a dejar su carrera corporativa y dedicarse por completo a su vocación de escritora y oradora.

En su búsqueda por empoderar a las personas, Lynda Huey ha publicado múltiples libros que han sido bien recibidos por el público. Su obra más destacada, "El Camino hacia la Transformación Personal", se ha convertido en un recurso esencial para aquellos que buscan mejorar su vida y alcanzar sus metas. En este libro, Lynda ofrece herramientas prácticas y estrategias basadas en su experiencia personal y profesional, facilitando el proceso de cambio y desarrollo personal.

Además de su éxito como autora, Huey es una conferencista solicitada. Ha llevado su mensaje de empoderamiento a diversas plataformas, incluyendo seminarios, talleres y conferencias internacionales. Su estilo de comunicación es tanto inspirador como motivador, y ha sido alabada por su capacidad para conectar con su audiencia y fomentar un ambiente de crecimiento personal.

Entre sus logros, Lynda también ha colaborado con organizaciones sin fines de lucro, ofreciendo su tiempo y experiencia para ayudar a comunidades necesitadas. Lynda cree firmemente que todos tienen el potencial de cambiar sus vidas, y su trabajo refleja este compromiso con el crecimiento y la mejora continua.

  • Publicaciones:
    • "El Camino hacia la Transformación Personal"
    • "Desbloqueando Tu Potencial"
  • Temas de Especialización:
    • Desarrollo personal
    • Empoderamiento
    • Liderazgo

Hoy en día, Lynda Huey continúa inspirando a miles de personas a través de su escritura y sus charlas. Con su enfoque honesto y directo, ha creado una comunidad de seguidores leales que buscan mejorar sus vidas y alcanzar sus sueños. A medida que avanza en su carrera, Lynda sigue explorando nuevas formas de impactar positivamente en la vida de los demás, reafirmando su compromiso con la transformación personal y el crecimiento continuo.

En conclusión, Lynda Huey no solo es una escritora y oradora; es una pionera en el campo del desarrollo personal que sigue dejando una huella indeleble en aquellos que tiene el privilegio de tocar con su mensaje de esperanza y empoderamiento.

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