Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Los seis pilares de la autoestima

Resumen del Libro

Libro Los seis pilares de la autoestima

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la mat

Autor:

  • Nathaniel Branden

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

35 Valoraciones Totales


Biografía de Nathaniel Branden

Nathaniel Branden, nacido el 9 de abril de 1930 en Brampton, Ontario, Canadá, fue un psicólogo y escritor conocido principalmente por su asociación con la filosofía del Objetivismo, creada por la autora rusoa estadounidense Ayn Rand. Su trabajo en psicología se centró principalmente en la relación entre la autoestima y el desarrollo humano, y su enfoque ha influido en la psicología contemporánea y la cultura popular.

Branden emigró a los Estados Unidos en su juventud, donde se convirtió en un estudiante ardiente de la filosofía y la psicología. Se graduó en psicología por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) y empezó a integrar las ideas de Rand en su trabajo profesional. En 1956, comenzó una relación personal y profesional con Rand, que duraría más de una década. Durante este tiempo, Branden se convirtió en un portavoz destacado de sus ideas y contribuyó a su filosofía a través de varios ensayos y conferencias.

Uno de los aspectos más influyentes del trabajo de Branden fue su exploración de la autoestima. En 1969, publicó su obra más reconocida, The Psychology of Self-Esteem, en la que arguye que la autoestima es fundamental para el bienestar humano y está intrínsecamente conectada a la capacidad de un individuo para alcanzar sus metas y vivir una vida plena. Branden definió la autoestima como "la experiencia de ser competente para afrontar los desafíos de la vida" y "la experiencia de ser digno de felicidad".

Branden también exploró la dinámica entre la autoestima y las relaciones interpersonales, argumentando que una autoimagen sana puede mejorar todas las áreas de la vida, incluidas las relaciones, la carrera y la salud mental. En este sentido, sus ideas se adelantaron a muchos conceptos que hoy se enseñan en la psicología moderna.

Sin embargo, su relación con Rand no estuvo exenta de complicaciones. En 1968, tras una serie de desacuerdos filosóficos y personales, Branden y Rand pusieron fin a su relación. La ruptura fue intensa, y Branden fue objeto de críticas tanto por su ex pareja como por los círculos de seguidores de Rand. A pesar de este conflicto, Branden continuó desarrollando su carrera, publicando más libros y ofreciendo seminarios sobre autoestima y desarrollo personal.

A lo largo de su carrera, Branden escribió más de 20 libros, entre ellos How to Raise Your Self-Esteem y The Six Pillars of Self-Esteem, donde presenta los principios que, según él, son esenciales para cultivar una autoestima saludable. Estos principios incluyen la práctica de la autoaceptación, la responsabilidad personal y la integración. Su trabajo ha sido instrumental en el auge del movimiento de autoestima en la cultura estadounidense y ha influido en psicólogos, educadores y profesionales de la salud mental.

En su vida personal, Branden mostró un compromiso continuo con la filosofía del Objetivismo, aunque también se distanció de algunas de las ideas más rígidas de Rand a medida que evolucionaba su pensamiento. En sus últimos años, se convirtió en un crítico del culto a la personalidad que a veces rodeaba a Rand y a su círculo, enfatizando la importancia de la independencia intelectual y el pensamiento crítico.

Branden continuó escribiendo y dando conferencias hasta bien entrada su vida. Su legado perdura no solo a través de sus escritos, sino también en la influencia que ha tenido en la forma en que la sociedad aborda temas como la autoestima, la autoayuda y la psicología positiva. Nathaniel Branden falleció el 3 de diciembre de 2014, dejando un impacto duradero en el campo de la psicología y el desarrollo personal.

Más libros de Autoayuda

Compra 500 CHISTES PARA PARTIRSE LA CAJA y llévate gratis 100 REGLAS PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD

Libro Compra 500 CHISTES PARA PARTIRSE LA CAJA y llévate gratis 100 REGLAS PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD

Compra 500 CHISTES PARA PARTIRSE LA CAJA de Berto Pedrosa, y llévate gratis 100 REGLAS PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD de Sofía Cassano. 500 Chistes para partirse la caja Berto Pedrosa Este ebook incluye los siguientes volúmenes: - 100 Chistes para partirse la caja - Otros100 Chistes para partirse la caja - Y aún otros 100 Chistes para partirse la caja - Pues aún quedaban otros 100 Chistes buenos para partirse la caja - 100 Chistes inesperados para partirse la caja —Mira, te doy sesenta euros si me pintas el porche. La pintura la tienes en el garaje. El pintor se va y, al cabo de un...

Apréndetelo

Libro Apréndetelo

Apréndetelo revoluciona las ideas existentes sobre cómo aprender de manera efectiva para no olvidarlo después. Se ha comprobado que muchos de los hábitos y rutinas de estudio comunes (subrayar, resaltar, leer y releer, matarse la noche antes de un examen y la repetición continua de un tema en particular) resultan contraproducentes. Basado en los últimos descubrimientos en psicología cognitiva y otras disciplinas, los autores ofrecen técnicas concretas para convertirnos en mejores aprendices.

RESTAURANDO EL DISEÑO DE DIOS EN TU VIDA

Libro RESTAURANDO EL DISEÑO DE DIOS EN TU VIDA

U n día escuche a un predicador decir: “solo hace falta una sola persona que decida hacer la diferencia”, y me dije “yo soy esa persona, yo quiero hacer la diferencia”; y aunque todavía estoy tratando, tengo la meta de que al final de mis tiempos esa diferencia se notara en el reino. Soy presidenta co-fundadora de God’s Army Internacional Ministry. También soy consejera cristiana, y a esta actividad dedico la mayor parte de mi tiempo. Espero que usted decida correr con la visión que Dios le ha dado, y si no tiene ninguna pida en sus oraciones y El lo hará. Esta obra esta...

Cómo Aniquilar la Adicción al Porno

Libro Cómo Aniquilar la Adicción al Porno

¿Alguna vez te has preocupado por las horas que pasas viendo pornografía? ¿Sabías que el consumo excesivo de pornografía podría afectar severamente como interactuas con los miembros del sexo opuesto? ¿Te gustaría dejar este hábito negativo? Entonces sigue leyendo… “No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida.”- Anónimo Cuando hace unos años se generalizó el acceso a Internet de alta velocidad, un número cada vez mayor de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas