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La Tecnica Alexander

La Tecnica Alexander

Jeremy Chance

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Cantidad de páginas 160

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Resumen del Libro

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.

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