La resiliencia : vivir feliz a pesar de--

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En este libro, Nassim Nicholas Tabel trabaja con el concepto de fragilidad, mismo que no sólo se aplica a objetos, sino también a situaciones y sistemas del mundo actual. Definir la fragilidad es una tarea sencilla: es la vulnerabilidad que tiene un objeto para romperse o deteriorarse a causa de la influencia externa de otro cuerpo. Partiendo de este concepto, sabemos que un cuerpo frágil debe protegerse de situaciones dañinas. Comprender esta idea no es complicado, pero cuando se trata de definir el concepto contrario a la fragilidad esta simplicidad se acaba,...

¿Qué es lo que todos buscamos? Buscamos la felicidad. Muchos piensan que la felicidad los elude y esto es la causa de mucho sufrimiento. ¿Y si te dijera que la llave de la felicidad mora en ti donde siempre ha residido, que buscas por la llave que siempre has poseído en la dirección contraria, y que esta llave interna es la llave de tu liberación para escapar de la prisión del sufrimiento? La clave estriba en regresar a la raíz, reencontrarnos con la sabiduría interna que reside en cada uno de nosotros. Nuestra sociedad, nuestra cultura y el mundo frenético en la cual vivimos nos...

Comunicar: (1) Trato, correspondencia entre dos o más personas. (2) Hacer a otro partícipe de lo que uno tiene. (3) Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo. (4) Conversar, tratar con alguien de palabra o por escrito. (5) Consultar con otros un asunto, tomando su parecer. Como puedes ver en esta definición de la Real Academia de la Lengua, comunicar no es sólo hablar, es saber escuchar y entender con empatía, es aprender a distinguir las emociones y estados de ánimo que acompañan lo que se está diciendo. Comunicar es transmitir nuestras ideas con efectividad, en forma...

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo? Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión ...