La resiliencia : vivir feliz a pesar de--

Pensamientos que ayudan a mejorar. Este libro es una hermosa invitación a dirigir la mirada a nuestro interior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerza que brota de lo más íntimo nos transforma y sirve para transformar a los que nos rodean. «Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual, eres un ser espiritual con una experiencia humana.» Una máxima, la primera de este compendio, que resume no ya lo que es este libro, sino lo que debería ser una vida vivida en plenitud.

Almudena es una mujer que busca encontrar su sitio en el mundo. Es razonablemente feliz pero no deja de preguntarse de donde proviene esa insatisfacción que nos hace desordenar nuestra vida y a menudo hace tambalearse su estabilidad. Ella necesita respuestas a sus preguntas. ¿Por qué una persona razonablemente feliz con su vida se la complica innecesariamente? ¿Por qué tendemos a complicarnos? ¿Simplemente por aburrimiento, por estímulos nuevos? o de verdad hay alguna razón que hace que sigas buscando algo, que no sabes lo que es, pero que de alguna manera esa búsqueda está...

Have you thought that our relationship with others and with ourselves is based on how we use communication? Being aware of the power of this tool and using it intelligently will allow us to live better. This book offers readers keys to use communication as an ally that can change our lives.

¿El miedo o el estrés lo abruma de vez en cuando? ¿Sabías que el 75% de los adultos sufren de estrés? Es un problema creciente de nuestra sociedad: stress. Todos los días, nos bombardean cientos de correos electrónicos, mensajes, calendarios apretados, fechas límite y montañas de carga de trabajo que se acumulan en nuestras espaldas. Si usted no sabe bien qué hacer frente a él, el estrés comienza a acumularse a un punto en el que se siente abrumado y agotado. Este libro ”Manejo del estrés” será una guía poderosa para alejarte del estrés. ¿El miedo o el estrés lo abruma...