La Guerra del Narco

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o las enfermedades cardíacas. En la sección «Saber cocinar» de La mañana de La 1, la médico nutricionista Ana Bellón...

Esta es la última novela del polifacético astrólogo y diseñador de joyas Juan Cambronero. La novela es una reflexión en clave de humor de cómo nos convertimos en reyes del mundo cuando nos permitimos diseñar nuestra propia vida y ser capaces de disfrutar con ello. En esta divertida y atrevida novela autobiográfica, donde la religión y el sexo abarcan gran parte de la obra, el protagonista aparece como un ser procedente de Alpha Centauro al que, trasmutado en terrícola, lo persiguen mil peripecias amorosas. En sus cortos y variados relatos nos adentraremos en la magia de universos...

¿Es usted una mujer de mediana edad que lucha contra la grasa del vientre y la pérdida de peso? Hay varias causas por las que la grasa se acumula en el vientre, y creo que las mujeres deberían estar más informadas sobre el peligro de tener exceso de grasa abdominal. Muchos factores conducen al exceso de peso y a la grasa abdominal, como el envejecimiento, el desequilibrio hormonal, la depresión, el embarazo, la menopausia, los medicamentos, el desequilibrio del azúcar en la sangre y la mala nutrición, lo que lleva a un exceso de calorías almacenadas como grasa, especialmente en el...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.