La extraordinaria vida de la gente corriente

¿Tienes la intención de estar sano física, psicológica y emocionalmente? Puede alcanzar este objetivo de salud ideal mediante la adopción de comportamientos saludables específicos. Aunque suene a tópico, muchas personas sostienen que el verdadero indicador de riqueza es el estado de salud. Esto se debe a que su salud repercute en su calidad de vida. El recurso más valioso que tenemos es nuestra salud. Pero estar sano no sólo implica estar libre de enfermedades. El bienestar físico, mental, económico, social, espiritual y emocional completo y holístico es lo que se entiende por...

Mark Nepo brinda a sus lectores su conocimiento y reflexiones sobre aquellos pequeños detalles que hacen la existencia feliz. Del autor de Un libro para renacer cada día, Mark Nepo. La vida está llena de pequeños momentos de felicidad. Descubre los detalles de la vida que te hacen sonreír y te alegran la existencia. En ocasiones nuestro ritmo de vida nos aleja de las cosas esenciales: la búsqueda de la felicidad y el compartir con los demás. Consciente de ello, Mark Nepo entrega en este libro una serie de reflexiones orientadas a disfrutar el momento, amar como si fuera el último día ...

Libro de autoayuda escrito por una superviviente del abuso narcisista.He vivido los abusos de una pareja narcisista. Sé que es que el que creías tu gran amor te deje rota y perdida en esta vida. He estado vacía, sin rumbo. Pero he sido capaz no solo de romper la relación, si no que he podido ver el gran valor que llevo dentro aunque me hicieran creer que no valía nada por mi misma.Este libro gira en torno a ti, la víctima y no al narcisista o el maltratador.Es importante que veas que no has sido responsable de su comportamiento y que si te ha "atrapado" no ha sido por sus encantos, si...

Ya no tenemos escapatoria, estamos hiperconectados. Nos hemos tenido que adaptar a nuevas formas de comunicación mucho más sofisticadas que nuestros vetustos teléfonos con el juego de la serpiente. Hoy en día Facebook, Twitter, Instagram y Youtube, entre otras redes, son parte de nuestra vida diaria y para la mayoría olvidar el móvil en casa es motivo de intranquilidad. Las nuevas tecnologías nos han ayudado, y mucho. Hoy es más fácil comprar un producto, conocer personas nuevas, buscar trabajo o pareja... pero también nos han condenado. Nos han hecho sentir en la obligación de...