iMamá, Gracias! – El papel de las madres en el desarrollo de la excelencia en el deporte

Este libro forma parte de una coleccion de 3 tomos. El primero es el del entrenamiento del Tiro; el segundo, el entrenamiento del bote, rebote y pase; y el tercero entrenamiento de la defensa y el contraataque. Indice: LA DEFENSA: LA TECNICA. LA DEFENSA: LOS EJERCICIOS. Pasos defensivos, posicion basica. Ventaja ofensiva 1 x 1. 1x1 tras recepcion. . Varios 1x1. Defensa 2x2. Defensa 3x3. Defensa 4 x 4 y 5 x 5. Superioridad defensiva. Inferioridad defensiva. Juegos aplicados. EL CONTRAATAQUE: LA TECNICA. EL CONTRAATAQUE: LOS EJERCICIOS. 2 X 0.3 X 0. 4x0 y 5x0."

Primer tomo del Manual de fuerza anatomia y entrenamiento. En este completo manual, en el cual el autor explica la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas, aplicarlas al contexto de la actividad física y de esta manera brindar al lector una gran cantidad de información que podrá ser utilizada de forma inmediata. Autor: Jerónimo Milo MAS DE 160 DIBUJOS, ILUSTRACIONES Y GRAFICOS ORIGINALES – Progresiones y regresiones de los ejercicios de fuerza. – Planos y...

Esta obra propone un nuevo enfoque de enseñanza acuática en la que se apuesta por la necesidad de cambiar y de repensar los escenarios acuáticos de enseñanza y desarrollo de la competencia acuática.Por ello, además de desarrollar el concepto de "competencia acuática" y describir su evolución en el nivel comportamental, afectivo y cognitivo, presenta una forma concreta de enseñarla y evaluarla: el Método Acuático Comprensivo. Se trata de una metodología motivante, que impulsa a la acción, que mejora la atención y el tiempo de reacción, que traslada lo aprendido al contexto...

Este libro nace con la intención de cubrir un hueco del que soy consciente desde el momento en el que comencé a interesarme por el tenis playa o beach tennis. He tratado de recoger aquí, de la forma más clara y didáctica que me ha sido posible, la información que entonces busqué sin resultado. La presente obra contiene, confío, todo lo necesario para introducirse en la práctica de este delicioso deporte, aprender sus técnicas y empezar a disfrutar del juego. Se trata de un trabajo dirigido tanto a quienes desean iniciarse en el tenis playa como a quienes buscan enseñar o compartir...