Hábitos inteligentes para tu salud NE

Los cambios en los hábitos alimentarios de los últimos años están causando estragos en la salud de la población. El hecho de vivir en una sociedad avanzada ya no es garantía de alimentación saludable. Las pautas nutricionales poco saludables afectan ya a todos. El funcionamiento de nuestra sociedad parece que no deja tiempo para cultivar una buena educación nutricional. Fenómenos como la obesidad infantil se extienden por todos los países del primer mundo como si de una epidemia se tratara. El consumo de alimentos muy procesados y con compuestos con muy bajo valor nutricional se ha...

¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir un estilo de vida saludable.

* Edward Bach, médico homeópata Inglés de principios de siglo, intuyó que para curar de forma eficaz el cuerpo, antes hay que curar la psique. ¿Cómo? Utilizando las virtudes terapéuticas de las flores: sustancias beneficiosas sin contraindicaciones y con poderes contra el miedo, la inseguridad, el pesimismo, la ansiedad y la depresión. * Este libro ayuda al lector a descubrir los orígenes de su enfermedad o de su malestar y a restablecer, con un tratamiento personalizado, la armonía natural entre la mente y el cuerpo. * ¿Sabía que a menudo el miedo provoca un trastorno urinario?...

El Feng Shui es un arte ancestral de la sabiduría tradicional china que busca la armonía de cada persona con su entorno. Con la ayuda de numerosas y detalladas ilustraciones, este libro enseña, paso a paso, a reorientar y reorganizar los elementos de la casa para lograr un hogar armónico y energético. Se analiza la casa espacio por espacio y sugiere las medidas necesarias para que todas las habitaciones y el entorno de su vivienda gocen de un buen equilibrio energético, es decir, de un buen Feng Shui, que favorecerá el bienestar y prosperidad de sus ocupantes.

Sumérgete en un mundo de misterio y poder ancestral con este onceavo tomo de la colección Satya Cursos. En este cautivador libro, desentrañarás los enigmas ocultos detrás de las místicas runas vikingas y explorarás su impacto en la magia y la adivinación. Desde los remotos confines de la Edad Media hasta los ricos paisajes de Escandinavia, esta obra te transportará a través del tiempo para descubrir los orígenes y la relevancia de las runas en la cultura nórdica. A medida que desveles los secretos de cada símbolo, te adentrarás en un universo donde la conexión con lo divino se...