Fútbol. Entrenamiento condicional en un modelo de juego
Resumen del Libro
En este libro los autores pretenden contextualizar el trabajo de un equipo de fútbol desde una perspectiva física dentro de las pretensiones del modelo de juego planteadas por el entrenador. Para ello se describirán los elementos más importantes que conforman un modelo de juego, tanto a nivel teórico como práctico, de lo colectivo a lo individual, y enlazando metodológicamente la preparación física con el trabajo táctico. A lo largo de este trabajo se identificarán las diferentes herramientas que dispone un preparador físico para la monitorización del entrenamiento, las cuales podrán ser utilizadas para el diseño de estrategias de entrenamiento específicas (microciclos, sesiones, ejercicios, etc.) con el objetivo de lograr que el jugador pueda responder a las exigencias concretas propuestas por el entrenador en función a sus características, demarcación, rol táctico, etc., mejorando su rendimiento y reduciendo la probabilidad de lesión.
Más detalles de libro
Tñitulo Secundario : Del entrenamiento en equipo al trabajo individual
Cantidad de páginas 140
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MOBI, EPUB, PDF
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