Esquiar Con los Pies

El travesaño de Mauricio Pinilla en el minuto 119 del partido por octavos de final entre Chile y Brasil en el reciente Mundial pudo cambiar la historia del fútbol chileno para siempre. Sin embargo, pese a quedar eliminados, esta generación de futbolistas logró una identificación con el público que pocas veces se ha visto en nuestra biografía deportiva. Minuto 119 busca retratar cómo se fue construyendo este equipo, las luces y sombras de una campaña que generó altas expectativas pero que quedó entrampada a mitad de camino; el perfil de sus principales líderes, y las obsesiones y...

La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y de la fuerza. Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará: - Definiciones de los términos y conceptos más importantes. - Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como TRX, BOSU y pesas rusas. - Explicaciones detalladas y la importancia de todos los grupos musculares. - Información nutricional para perder grasa y aumentar la masa muscular. - Presentación de los mejores...

Cultura y guerra del fútbol recoge de forma pormenorizada un análisis de la repercusión que ha tenido en los medios la actual lucha por los derechos televisivos del deporte rey, un conflicto que tiene su origen a finales de los años ochenta.

Contiene - Explicación de cada ejercicio y de los músculos que intervienen. - Teoría general del estiramiento muscular. - Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. - Explicación anatómica de los grupos musculares. - Diccionario de los términos técnicos empleados. - Movimientos corporales y músculos que actúan en cada uno. - Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. - Lesiones más comunes y su prevención y tratamiento. ¿A quién va dirigido? Por…claridad gráfica: a principiantes. Por…ayudar a superar puntos de...