Enfócate y cambia tu salud

Ebook con reflexiones y hechos sobre distintas acciones curiosas, llamadas por algunas personas pistas sobre conspiraciones.

Autoconocimiento, yoga, alimentación consciente y rituales son cuatro pilares para cambiar los hábitos de tu vida. Positive mind es un manual que te inspira a ponerte en movimiento. ¿Cómo? Aplicando el mindfulness en siete capítulos: para los inicios, para el foco, para lidiar con el estrés, para la aceptación, para los ciclos, para la inspiración y para honrarte.

Las piedras y los cristales poseen facultades energticas que la autora ha estudiado en profundidad. En el presente libro se hallan consejos practicos sobre como elegirlos y utilizarlos en nuestra vida cotidiana.

Why is love associated with ups and downs? The authors show in easy-to-follow steps how to recognize emotions, to leave them behind, and to create space for the expression of real feelings where love has a chance.