Empezar aquí, empezar ahora

Bhante Henepola Gunaratana, nacido el 7 de febrero de 1918 en Sri Lanka, es un reconocido monje budista y maestro de meditación, famoso por su enfoque en la práctica de la meditación Vipassana. Su vida y obra han influido a miles de personas en todo el mundo, promoviendo la comprensión del budismo y la meditación como herramientas para el crecimiento espiritual.

Gunaratana fue criado en una familia budista en la aldea de Henepola, donde desde joven mostró interés por el Dharma. Ingresó a un monasterio a la edad de 12 años y recibió la ordenación como monje a los 20 años. Durante su formación, fue instruido en las enseñanzas del Buda y la práctica de la meditación, convirtiéndose en un experto en el método de meditación Vipassana, que se centra en la atención plena y la autoobservación.

Tras muchos años de formación y práctica en Sri Lanka, Bhante Gunaratana viajó a los Estados Unidos en 1977. Allí se estableció en la región de Washington D.C., donde fundó el Bhavana Society, un centro de meditación y retiro que se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan profundizar en las enseñanzas budistas y en la práctica de la meditación. Su enfoque ha sido siempre el de hacer accesibles los principios del budismo a personas de diversas culturas y antecedentes.

En su labor como maestro, Gunaratana ha impartido numerosas enseñanzas y retiros de meditación, donde ha guiado a estudiantes en la práctica del Vipassana. Su estilo es conocido por su claridad y sencillez, lo que ha permitido que personas de todas las edades y niveles de experiencia encuentren en sus enseñanzas una guía para su desarrollo personal y espiritual.

Una de sus obras más influyentes es el libro "Mindfulness in Plain English", publicado en 1991. Este texto ha sido traducido a varios idiomas y se ha convertido en un manual esencial para los practicantes de la meditación. En él, Gunaratana aborda temas como la atención plena, la compasión y la sabiduría, ofreciendo un enfoque práctico y accesible a las enseñanzas budistas.

Además de su labor docente, Bhante Gunaratana ha sido un defensor del diálogo interreligioso y la paz. Ha participado en conferencias y foros internacionales, compartiendo su visión sobre la importancia de la práctica espiritual en la construcción de un mundo más compasivo y armonioso. Su mensaje resuena profundamente en un mundo que a menudo parece dividido y conflictivo.

A lo largo de su vida, Gunaratana ha sido reconocido por su contribución al budismo y a la sociedad. Ha recibido varios premios y honores, destacando su compromiso con la enseñanza del Dharma y su dedicación a ayudar a otros en su camino espiritual.

A medida que avanza en su edad, Gunaratana continúa activo, ofreciendo enseñanzas y guiando retiros. Su legado perdura no solo en sus escritos y discursos, sino también en las vidas de aquellos que han tenido la oportunidad de aprender de él. Bhante Henepola Gunaratana representa una voz sabia y compasiva en el mundo del budismo contemporáneo, recordándonos la importancia de la meditación y la atención plena en nuestras vidas diarias.

Durante esta Jornada de Filosofía nos detuvimos en algunos aspectos relevantes de la filosofía realista. Algunas de las intervenciones se centraron en las aportación al Realismo de algunos autores mientras que en otras tuvieron como objeto analizar cuestiones de actualidad en las que dicha filosofía aporta soluciones como es el campo de Bioética y de la ciencia

Many women are concerned about the effects of time on their face. After studying the facial structure and muscles for years, Hiroi Muraki, nicknamed the Hand of God in Japan, has developed the Muraki method, with which, with less than five minutes a day, you will forget about facial flaccidity, get rid of your wrinkles, and get a smooth and youthful complexion without any effort. In addition, this method includes simple exercises to feel young in your whole body.

A lo largo de la historia ha habido almas grandes e iluminadas que han sido capaces de utilizar el poder de sus mentes superiores para realizar aparentes milagros. Estos hombres y mujeres utilizaron una Fuerza Cósmica que está en el universo y que cualquiera puede utilizar, cuando una vez aprende a enfocar este poder superior dentro de su propia mente. Hay milagros estupendos, como curar a los enfermos, hacer que los ciegos vean, hacer que los tullidos caminen, pero no son los únicos milagros que nos ocupan en este estudio metafísico. Están los pequeños milagros cotidianos, que puedes...

Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos. ¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora? Soledad Simond, instructora de El Arte de Vivir, cuenta cómo el trabajo consciente con la respiración es el primer paso para eliminar el estrés, alcanzar armonía con el entorno, volvernos más livianos, responsables, comprometidos y saber, finalmente, que estamos hechos, en esencia, de amor. Cuenta, también, las peripecias de sus búsquedas espirituales hasta que encontró aquello que le indicó, con señales claras, cuál era ...