Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El reto veggie de Patry Jordan

Resumen del Libro

Libro El reto veggie de Patry Jordan

Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en este libro comparte recetas en las que verduras, legumbres y hortalizas y frutas son protagonistas, así como un sinfín de trucos para que cocinar nos resulte fácil y sabroso.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 192

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

95 Valoraciones Totales


Biografía de Patry Jordan

Patry Jordan es una reconocida creadora de contenido, empresaria y experta en moda y estilo de vida. Nacida en España, ha logrado captar la atención de millones de seguidores a través de sus plataformas digitales, especialmente en Youtube e Instagram. Su carisma y estilo auténtico la han posicionado como una de las influencers más influyentes en el ámbito de la belleza, la moda y el bienestar personal.

Desde una edad temprana, Patry mostró interés por la moda y la estética. Comenzó su carrera en las redes sociales en 2009, abriendo su primer canal de Youtube donde compartía tutoriales de maquillaje, tips de moda y consejos sobre estilo de vida. Su enfoque honesto y accesible resonó con su audiencia, permitiéndole construir una comunidad leal y activa que sigue creciendo hasta el día de hoy.

Uno de los aspectos que distingue a Patry Jordan de otros influencers es su enfoque en el bienestar y la salud integral. Ha compartido con sus seguidores no solo consejos de belleza, sino también rutinas de ejercicio y hábitos saludables que promueven un estilo de vida equilibrado. Esto la ha convertido en una figura inspiradora para muchos, especialmente para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través del cuidado personal.

  • Trabajos destacados:
  • Canal de Youtube: Su canal cuenta con más de un millón de suscriptores y ha acumulado cientos de millones de visualizaciones.
  • Contenido en Instagram: En esta plataforma, Patry comparte su estilo cotidiano, colaboraciones con marcas y momentos de su vida personal.
  • Empresaria: Ha lanzado su propia línea de productos de belleza y ha colaborado con diversas marcas del sector.

Patry también ha destacado por su capacidad para adaptarse a las tendencias cambiantes de las redes sociales. Con la llegada de TikTok y otras plataformas emergentes, ha sabido diversificar su contenido y acercarse a nuevas audiencias, manteniendo siempre su esencia auténtica.

La influencia de Patry Jordan va más allá de la moda y la belleza; se ha convertido en un referente para muchos jóvenes que buscan inspiración en su día a día. Su mensaje positivo y su enfoque en la autoaceptación han resonado profundamente en su base de seguidores, fomentando un ambiente de apoyo y motivación.

Con el paso de los años, Patry ha participado en diversas campañas publicitarias y colaboraciones con marcas prestigiosas, lo que ha ampliado su alcance y visibilidad en la industria. Su ética de trabajo, pasión y dedicación la han llevado a ser una figura aclamada en el mundo digital y a recibir múltiples reconocimientos por su labor.

A medida que su carrera continúa evolucionando, Patry Jordan sigue siendo un ejemplo de cómo es posible construir una carrera exitosa a través de la autenticidad y la conexión genuina con la audiencia. Su legado en el mundo de la moda y el bienestar es testimonio de su arduo trabajo y de su compromiso por inspirar a otros a ser la mejor versión de sí mismos.

Más libros de Patry Jordan

Secretos de chicas

Libro Secretos de chicas

¡Ponte guapa con los trucos de belleza de Patry Jordan! Siempre digo que lo más importante es que os sintáis bien con vosotras mismas, y en estas páginas os desvelo algunos trucos para ayudaros a conseguirlo. Aquí encontraréis diferentes tipos de peinados, ideas para el diseño de uñas o consejos de maquillaje y moda. Espero que este libro os ayude a conoceros mejor para así escoger lo que más os favorece y sacaros el máximo partido. Con mis consejos os sentiréis más seguras y...¡estaréis perfectas en cada ocasión!

Más libros de Cocina

La cocina ayurveda

Libro La cocina ayurveda

Según el Ayurveda, todo alimento es remedio y cada remedio es alimento; por eso la mayoría de las enfermedades pueden ser tratadas, o al menos mejoran, con una correcta alimentación. El Ayurveda no es para clasificar a las personas sino para conocer el metabolismo particular de cada uno, sus tendencias, su accionar. No se juzga o se compara con el otro, se trata de reconocer y entender el propio biotipo para poder, así, obrar en consecuencia. Voluntad y conocimiento son las principales herramientas de la salud. Por eso Ayurveda demanda y requiere participación con entendimiento y este...

Recetas de productos peruanos

Libro Recetas de productos peruanos

Los alimentos peruanos son la base de nuestra gastronomía y los estudiamos y nombramos, explicando las técnicas culinarias que permiten su transformación. La historia de nuestra gastronomía esta especialmente ligada a sus caracteres religiosos. Se consideraba a los alimentos sagrados, cuyos dioses principales eran productivos, además de tener cada alimento su dios tutelar. Así hemos relacionado los principales alimentos para desarrollar recetas de cada uno, utilizando en su mayoría técnicas propias de la cocina peruana. Esperamos en esta forma difundir el uso de productos de alto...

Ayuno intermitente: Un método exitoso que le ayudará a unir ayuno y fuerza.

Libro Ayuno intermitente: Un método exitoso que le ayudará a unir ayuno y fuerza.

Si lo que quiere es aprender más sobre el ayuno intermitente, ¡este es su libro! Esta obra le proporcionará un conocimiento básico sobre el ayuno intermitente y todo lo que algunos estudios han revelado sobre sus beneficios. ¿Quiere controlar su tensión arterial? ¿Es pre-diabético y le preocupa su nivel de azúcar en sangre? ¿Siente que está comiendo demasiado y no consigue perder los kilos que le sobran? ¡El ayuno intermitente podría ser la solución! Dándole una oportunidad al ayuno, será capaz de transformar su cuerpo y quemar el exceso de grasa ¡lo se traduce en la bajada...

Libro Dieta antiinflamatoria en Español/ Anti Inflammatory Diet Spanish Version (Spanish Edition)

Libro Libro Dieta antiinflamatoria en Español/ Anti Inflammatory Diet Spanish Version (Spanish Edition)

En este libro de cocina, usted encontrará un plan de comidas fácil de 7 días con 3 recetas fáciles de seguir, deliciosas recetas al día! Además, hay 4 recetas fantásticas como bono! La inflamación crónica es un problema de salud común y no reconocido. Un subproducto de una dieta llena de alimentos procesados, grasas hidrogenadas y azúcares refinados, la inflamación causa estragos en la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio. Su sistema inmunológico se mantiene en alta velocidad tratando de sanar ese desequilibrio. El resultado es que te sientes fatal! El dolor articular ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas