EL LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual. & Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la...

"Disminuye tu peso al mismo tiempo que purificas y desintoxicas tu organismo. La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te...

Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte para el parto. Luego en el posparto te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más fláccidas y distendidas. Además de información general y práctica sobre la anatomía y el embarazo, se proporcionan más de 35 ejercicios agrupados según el trimestre de embarazo y posparto. De cada ejercicio se expone la técnica para su realización, los beneficios que proporcionan y las precauciones que se han de tener en...

Todos recibimos mensajes en nuestros sueños. Estos mensajes nos ayudan a tomar decisiones, nos previenen de situaciones negativas o peligrosas y nos comunican mensajes divinos. Ahora usted puede aprender a interpretarlos correctamente y entender sus significados. Esta obra le dará información reciente sobre los estudios acerca del sueño y cómo podemos aprovechar la información contenida en ellos para armonisarla en nuestra vida. Adquiera uno de los diccionarios más completos jamás publicado y descifre desde el más simple hasta el más abstracto y complejo de sus sueños. Puntos de...

Este libro es el primero que explora la relación entre los símbolos de los sueños y de las cartas del tarot. Los símbolos son el lenguaje del subconsciente, y tanto el tarot como las imágenes oníricas se valen de él para comunicar sus mensajes. En la parte uno de esta obra encontrarás una breve historia de los sueños y del tarot, y conocerás qué es un sueño, cómo registrarlo y qué hacer con él una vez que lo has escrito. La parte dos incluye ejemplos de interpretación de sueños por medio del tarot, mismos que te ayudarán a interpretar tus propias experiencias oníricas. La...