El efecto tarta

Los primeros descubrimientos m&édicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y adem&ás casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la m&ás econ&ómica y a largo plazo de prevenir el c&áncer, las enfermedades de coraz&ón y en suma, de tener un estado &óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos...

Al leer este resumen, aprenderá a optimizar su tiempo para no dejar para mañana lo que puede hacer ese mismo día. También aprenderá : cómo organizar un día; cómo desarrollar nuevas estrategias de eficiencia cómo priorizar las tareas; cómo encontrar la motivación para actuar más rápido; cómo ser diligente. Eminente especialista en estrategia, consultoría, psicología y coaching empresarial, Brian Tracy ha estudiado las distintas formas de optimizar su tiempo para mejorar su rendimiento diario. Espectador y víctima a la vez de la procrastinación, ha reflexionado largo y tendido ...

Basándose en las premisas de seguridad y resolución de conflictos, examina el tremendo poder de las artes marciales cuando se trasladan a la vida cotidiana ya que son los mismos principios que regulan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. De esta forma a través de estas páginas va proporcionando una serie de directrices para que nuestra intervención en la solución de los conflictos sea constructiva.