El arte de ser abuelos

¿Cómo es el sueño normal en la infancia? ¿Cómo y cuánto duermen los niños? ¿Problemas para dormir? ¿Tiene riesgos el colecho? En este texto breve, didáctico y riguroso, Alberto Soler responde a estas y otras preguntas y explica cómo es la estructura del sueño y cómo este evoluciona a lo largo de la infancia, además de proponer rutinas adaptables a cada familia. Para profundizar en temas relacionados con la crianza, recomendamos el ebook Hijos y padres felices, de Alberto Soler y Concepción Roger, que incluye “El sueño en la infancia”, además de capítulos dedicados a la...

Solamente nos acercamos a una persona cuando tenemos una necesidad que estimamos la misma nos puede satisfacer. Este Círculo de las Relaciones, como todos los círculos, no tiene principio ni fin... es tal cual debemos percibir el universo, eternamente en movimiento, y colocándonos en posiciones diferentes una y otra vez. Nuestro planeta es la gran pecera de este universo en donde estamos, sin importar si chocamos o no, ahí, encerrados todos juntos, todos afectados, positiva o negativamente por el alimento o el veneno que en él se vierta. DORIS PONCIANO

Ocurre a veces en la pareja que, hastiados por la rutina, lastrados por los malentendidos o el marchitamiento de la ilusión tras un periodo de convivencia, nos encontramos un día ante el complicado dilema de decidir si SEGUIMOS... O LO DEJAMOS. Este librito nos invita a hacer un desapasionado balance que nos permita calibrar la conveniencia de la continuidad o la separación. Al plantear una serie de preguntas respecto al grado de reconocimiento dentro de la pareja, a la importancia que cada miembro otorga a cuestiones como la sexualidad, la gestión de la economía doméstica, el grado de...

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida;...