El Arte de Cultivar Una Mente Abierta

El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. En él, Daniel Goleman, autor del best-seller Inteligencia emocional , documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. Estos encuentros tuvieron lugar pocos meses antes de los atentados del 11 de septiembre del 2001. Esta circunstancia confiere a Emociones destructivas una actualidad y una relevancia inesperadas. ¿Por qué personas aparentemente...

Si ha estado buscando un libro sobre la felicidad, no busque m+s. Este libro ha sido escrito para desafiar el pensamiento convencional sobre quZ es la felicidad. La vida est+ llena de misterios. Si deseas descubrir el misterio de ser feliz, debes conocer la fuente donde surge la felicidad. No hay crecimiento sin equilibrio. Ha llegado el momento de equilibrar tu vida y dirigir tu felicidad conscientemente. Te doy la bienvenida a tu boesqueda de la felicidad.

Es tu vida, tú decides, significa tomar las riendas de tu destino y realizar lo que te hace feliz. Las elecciones que hacemos a menudo son guiadas por una visión distorsionada de lo que queremos. Casi siempre queremos lo que las personas que nos rodean valoran, sin pensar si eso es lo que " yo quiero". La mejor reflexión a hacer respeto a este libro es: ¿Cuáles son tus sueños? ¿Cuáles son tus valores? ¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Qué quieres ser antes de morir? Es en eso que ese libro nos hace pensar. "Si estás preparado para agarrar con las dos manos esa segunda oportunidad...

Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film...