Educar con inteligencia emocional

El dolor y la pérdida afecta casi todos los aspectos del convivir (o haber convivido) con el alcoholismo. Los miembros comparten cómo aprendieron a reconocer y a aceptar estas pérdidas con la ayuda de Grupos de Familia Al‑Anon. Con índice.

Basado en la experiencia que cambió mi vida «Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo». Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar. En estas páginas no hay...

La gente ha tenido éxito antes. La gente se vuelve exitosa todo el tiempo. Han seguido un plan para lograr ese éxito. En este inspirador libro de autoayuda, el autor revela este cianotipo para el éxito y explica cómo aplicarlo a tu propia vida. A pesar de la situación en la que te encuentres actualmente, puedes ser rico y exitoso si simplemente sigues el cianotipo. Éste ayudará a cualquier persona a mejorar en cada aspecto de la vida, de menos adinerado a adinerado, de insalubre a saludable, de la soledad al amor y de la depresión a la esperanza. Es una guía completa que revela paso...

Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no estás aprovechando todo el potencial que tiene para ayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canción que siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor. Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos como este. Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.