Dorados y eternos

Michel Coquet, orientalista, escritor polifacétio y conferencista de renombre es, ante todo, un ran experto en las Artes Marciales. Durante su etancia de más de cinco años en el Japón, vio abrrse ante él portales que de ordinario suelen manenerse herméticamente cerrados a los occidentale. Instruido en las fuentes más puras, tuvo el prvilegio de recibir la enseñanza de algunos de lo más grandes maestros del BudO, así como de cieros adeptos de la tradición japonesa. Siendo su bsqueda de índole puramente espiritual, pudo profndizar en el estudio de algunas de las ramas mássecretas...

Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado...

La historia y estructura del kalis -arte de combate filipino transmitido en la familia Ilustrisimo durante cinco generaciones-, los fundamentos de su practica, los movimientos defensivos y sus aplicaciones, asi como las tecnicas de entrenamiento empleadas para el combate. Incluye cientos de fotografias que muestran los movimientos y tecnicas esenciales del estilo.

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos...