Dorados y eternos

Este libro es una excelente guía para acercarse al Kung Fu, este ejercicio filosófico-físico-marcial, que pueden realizar personas de todas las edades sin distinción de sexo que podrán sin duda beneficiarse con su aprendizaje y práctica.

Manual de entrenamiento en suspensión entrena en casa y... en cualquier lugar. César Pallarés, experto en ejercicio físico saludable presenta una manual de entrenamiento en suspensión ideal para entrenar en casa o cualquier lado.

Este libro tiene como principal objetivo dar a conocer el karate tradicional japonés, describiendo su filosofía y antecedentes históricos, los principios filosóficos y mostrando como los maestros del Budo (arte marcial japonés) cimentaron su influencia ética y moral en cada una de las disciplinas. Así también, aborda el aspecto técnico donde analiza los elementos de la postura, el desplazamiento, la cadera, el equilibrio, la contracción y relajación, defensas, golpes y patada y, por último, el entrenamiento de karate que consiste en tres áreas: la técnica básica kihon, la forma ...

El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser...