Botinazo cósmico

El uso de la presión tras pérdida se centra en el momento en que recupera el balón el rival o queda dividido estando el balón en juego y queriendo disputarlo (independientemente de la interpretación espacial que queramos darle). Para el trabajo de la mejora de la presión tras pérdida, buscamos automatizar la respuesta del jugador cuando pierda el balón. Los indicadores que se han de asimilar para poner en marcha los mecanismos de la presión han de ser: - Ya no tengo el balón y tiene la posesión el rival. - Ya no tengo el balón y está dividido con el rival. Cualquier otro espacio...

Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado...

Este libro es ideal para cualquiera que quiera iniciarse en el buceo. Cubre todos los conocimientos teóricos necesarios para la formación y también muestra algunos ejemplos prácticos en video a los que podrás acceder escaneado un código QR. El contenido de éste libro esta contrastado y verificado según algunos de los mejores organismos internacionales. La nueva edición también incluye la certificación especial para bucear con Nitrox.

Recopilación de las columnas publicadas durante 10 años, a partir del 2003, por el Anticristo. Un comentarista radical cuyas opiniones insólitas representaron el primer esfuerzo que se hizo en Chile por analizar seriamente el fenómeno del montañismo. Lo que explica por qué fue inevitable que sus reflexiones encontraran resistencia, gatillaran polémicas y que, por supuesto, se convirtieran en hitos. Los textos incluidos son 100 y hablan de la escalada, el andinismo, la exploración y últimamente de la vida misma, incluyendo también un completo registro de los accidentes fatales y...