Dieta paleo para principiantes: cómo comenzar la dieta paleo

RESUMEN: De la mano de la autora de Más allá de El secreto llega este libro que explora los principios de la Ley de la atracción. La ley de la atracción es la ley fundamental del universo. Salud, dinero, amor, y todo aquello en lo que consiste el éxito puede conseguirse con el poder del pensamiento. Las normas que la rigen son las mismas que pueden hacernos alcanzar nuestros objetivos en la vida. Más allá de la Ley de la atracción ofrece recursos y recetas específicas para la obtención del éxito profesional, el bienestar económico y la excelencia.

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala...

Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para...

¿Alguna vez te has preguntado: “¿Quién soy yo?” ¿Sientes que todo lo que has vivido ha sido para otros y no para ti mismo? ¿Te preocupa el no saber cómo será tu vida en los próximos años? Entonces sigue leyendo.. “La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer". - Bertolt Brecht. Imagínate vivir una vida en la que despiertes todas las mañanas emocionado por lo que harás durante el día. Para muchos esto puede sonar a una gran fantasía. Esta guía puede ayudar a las personas con las aflicciones de la mediana edad y experimentar los ...