Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Delgada pero no idiota

Resumen del Libro

Libro Delgada pero no idiota

¿HASTA LA CORONILLA DE ESTAR GORDA? Si ya no puedes aguantar ni un día más atrapada en unos vaqueros más anchos que una plaza de toros pero que te quedan justos, este es tu libro. Y es que para estar delgada no hace falta una licenciatura ni pasar hambre ni pasarte todo el día en el gimnasio; lo único que necesitas es espabilarte y usar la cabeza. Vivimos en un mundo de soluciones instantáneas y milagrosas: dietas rápidas, bebidas light y programas intensivos. Y la mayoría de las veces estamos tan inmersos en nuestras caóticas existencias que somos lo bastante idiotas como para creernos que este tipo de remedios y bálsamos de Fierabrás son eficaces y que no tienen letra pequeña. Evidentemente eso no es así. Ser delgada pero no idiota no es hacer una dieta ni usar productos que prometen esculpirte la figura como si fuera de plastilina, es todo un estilo de vida, es disfrutar de la comida, es sentirte saludable, es llenarte de energía con cada alimento y es, por supuesto, ser aquella que se contonea calle abajo con una canción sexi de fondo mientras se siente la reina del mundo.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Deja de comer porquerías, empieza a ser inteligente y ¡sonríe!

Cantidad de páginas 300

Autor:

  • Roy Freedman

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

36 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Viaje iniciático con los gatos

Libro Viaje iniciático con los gatos

Los gatos son seres fascinantes, poseedores de una sabiduría tal, que en el antiguo Egipto eran considerados semidioses. Nos hipnotizan, nos hechizan. Salvajes o domésticos, nos llenan de paz, nos intrigan, y no solo por su necesidad de estar solos, de ser independientes, sino también por el amor inquebrantable que pueden llegar a demostrar por un ser humano o por uno de los suyos. Un VIAJE INICIÁTICO como ningún otro hacia el reino de los GATOS.

The English Prison Health System After a Decade of Austerity, 2010-2020

Libro The English Prison Health System After a Decade of Austerity, 2010-2020

Austerity has reconfigured and scaled back the governance and delivery of public services and negatively affected society’s most vulnerable groups. This book opens up the closed world of English prisons to examine its impact on prison health governance and healthcare delivery. It argues that austerity has been a decade-long, large-scale political experiment that has caused debt to balloon, eroded the prison health system and perpetuated a cycle of punishment resulting in sicker prisoners. In short, austerity has violated prisoners’ human rights. Drawing on interviews and data from...

PaleoTraining

Libro PaleoTraining

PaleoTraining es el único sistema de entrenamiento que combina la nutrición y el ejercicio con un respaldo científico absoluto. ¿Por qué PaleoTraining es la mejor elección? En PaleoTraining, la Tribu está por encima de todo; no competimos con los demás, sino que buscamos nuestra propia mejoría. La Tribu no presiona, te ayuda y te apoya. No importa cuál sea tu nivel de iniciación, PaleoTraining está al alcance de todos. PaleoTraining es el método de entrenamiento que menos tiempo ocupa en tu vida y más te la cambia. PaleoTraining es el método más rápido y efectivo a la hora de ...

Nutrición y sistemas alimentarios

Libro Nutrición y sistemas alimentarios

Los parlamentarios son agentes de cambio y su papel es fundamental para garantizar un mundo en el que todas las personas accedan a una alimentación saludable que provenga de sistemas agroalimentarios sostenibles, inclusivos y resilientes. Los miembros del Parlamento están en una posición estratégica, ya que pueden impulsar políticas y acciones con miras a mejorar la disponibilidad, accesibilidad y asequibilidad de los alimentos para todas las personas, especialmente las más vulnerables, contribuyendo a garantizar su seguridad alimentaria, así como, una Buena nutrición a favor de la...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas