Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Si ha estado buscando un libro sobre la felicidad, no busque m+s. Este libro ha sido escrito para desafiar el pensamiento convencional sobre quZ es la felicidad. La vida est+ llena de misterios. Si deseas descubrir el misterio de ser feliz, debes conocer la fuente donde surge la felicidad. No hay crecimiento sin equilibrio. Ha llegado el momento de equilibrar tu vida y dirigir tu felicidad conscientemente. Te doy la bienvenida a tu boesqueda de la felicidad.

Las cosas buenas no solo le suceden a los demás. El momento ha llegado. Es hora de que el éxito te suceda a ti. Este libro te guiará por un proceso de tres pasos sencillos cuya aplicación garantizan que alcances tus sueños y metas. El éxito es una ciencia y un arte a la vez. Por un lado, son principios que invariablemente te llevarán a acercarte a tus sueños. Por otro, es un arte, un proceso de descubrirte a ti mismo, y encontrar plenitud y significado para tu vida. Necesitas aprender ambos: el arte y la ciencia del éxito. Este libro te llevará por un proceso de tres pasos: 1....

¿Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? ¿Estás cansado de que la gente se aproveche de ti? Puede que pienses: "No quiero ofender a la gente. Sólo quiero gustarles". Pero, ¿y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atención y ayuda? ¿Y si siguen presionando y exigiendo más de tu tiempo, energía o dinero? ¿Cómo te hará sentir eso? ¿Y cómo afectará a tus objetivos y relaciones con los demás a largo plazo? El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo diseñado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los demás, a ser...

La ilusión es un libro que encaja a la perfección con la filosofía del «pensamiento positivo» tan de moda hoy en día. Ofrece al lector una visión de los valores principales que deben regir la vida de cada persona, y los medios para afrontarla sin que la negatividad haga mella en la vitalidad necesaria para afrontar el día a día. El estilo es diáfano y posee un ritmo sin contrastes que permite una lectura agradable y constante, y al estar estructurado como un breve relato de ficción, su apariencia y el recorrido por las páginas del libro se hacen agradables, a la vez que permiten...