Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Lucir una imagen perfecta es algo más que un simple capricho estético o la plasmación del deseo de estar guapa o guapo. Es nuestra forma de presentarnos al mundo, y por ello es un tema al que hay que prestarle la debida atención. Por eso, este libro te ofrece todos los consejos, trucos y técnicas de peluquería, maquillaje y complementos que necesitas para diseñar y poner en marcha tu propio estilo y el de toda tu familia y amigos. Todo ello, de la mano del genial y polifacético peluquero y artista de fama internacional Lluís Llongueras. • Te miras al espejo y no te gusta lo que ves ...

¿CÓMO DESARROLLAR UN HÁBITO DE ALTO RENDIMIENTO PARA TODA LA VIDA? La respuesta es el enfoque, la claridad y la concentración. En Acierta, Brian Tracy, uno de los mejores oradores y autores en el mundo sobre liderazgo y éxito, describe los pasos clave que puedes tomar para desarrollar las habilidades mentales más importantes que necesitarás para alcanzar el éxito: claridad, enfoque y concentración. Tu objetivo en la vida debe ser lograr todas las cosas maravillosas que son posibles para ti: anotar alto —dar en el blanco, en el centro de la diana—, en cada cosa que te propongas....

Presentamos un camino de desarrollo personal, en memoria del sacerdote jesuita Mateo Andrés, profesor, escritor, conferencista, fallecido en el año 2008. Entrar en contacto con mi ser, tomar conciencia de lo que me gusta o me disgusta, de lo que es bueno y negativo para mí, ver hacia dónde me dirijo y cuál es el sentido de mi vida; en resumen: abrirme a mí mismo, a los demás, a la trascendencia. Desarrollar la personalidad me aporta una percepción más cercana a la realidad, me hace ser más libre, generoso, creativo, con un alto sentido de responsabilidad y una mayor tolerancia para...

"El gran problema de levantarse del desastre es que ¡no siempre sobrevivimos! Pero para alcanzar la felicidad, aún en las condiciones más difíciles, no hay imposibles, ¿quieres descubrir cómo lograrlo?"--Back Cover.