Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

Resumen del Libro

¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida

Cantidad de páginas 149

Autor:

Marty Stevenson

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.9

34 Valoraciones Totales

Más libros de Informática

Reparación y ampliación de equipos y componentes hardware microinformáticos. IFCT0309

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Visual C#. Interfaces Gráficas y Aplicaciones para Internet con WPF, WCF y Silverlight

Aplicación WPF: biblioteca WPF, XAML, IGU, eventos, ciclo de vida. Introducción a WPF: clases WPF, eventos enrutados, validación, estilos y plantillas, recursos, temas y máscaras. Menús y barras de herramientas. Controles y cajas de diálogo. Enlace de datos en WPF: XML como fuente de datos y objetos como fuente de datos. Acceso a una base de datos. LINQ: entity framework. Navegación de tipo Web: navegación, aplicación XBAP. Silverlight. Servicios WCF. Autenticación y autorización. Acceso a datos utilizando RIA Services. Ejercicios resueltos.

Gestión de Proyectos de Desarrollo Scrum

Está usted tratando de encontrar una manera de proporcionar un gran producto y que sus clientes lo adoren Quiere aumentar la productividad con sus empleados y poder hacer más ¿Desea reducir sus riesgos cuando trabaja en un proyecto, asegurándose de llevar su producto al mercado sin preocuparse por las ganancias o pérdidas? El Scrum Framework es la respuesta En este libro aprenderás: 1. Qué es la metodología Lean 2. Un poco sobre el Marco Agile y cómo funciona. 3. Qué es Scrum y cómo empezar a usarlo 4. Cuáles son las diferentes funciomes de Scrum, incluidos las funciones críticas ...

PROGRAMACIÓN en Visual Basic (VB)

Este trabajo nació de la necesidad encontrada por el autor de resolver diversos problemas repetidos en el tiempo, relacionados con los datos insertados en hojas de Excel en el menor tiempo posible. El autor, siendo programador y experto en Pascal, Cobol y Javascript, buscó la solución más adecuada y la encontró en el Excel VBA y en el Visual Studio VB. Este documento está destinado a presentar a los usuarios la programación en general y la programación en Visual Basic en particular. El VB es simple y se puede usar en archivos csv existentes o datos ingresados directamente en...

Libros Recomendados 2025