Cáncer: el fin de un mito

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Descubre los mejores trucos y técnicas para planificar tu tiempo y sacar más de tu vida. Con este libro (basado en los últimos conocimientos de la psicología positiva de EEUU) aprenderás: Cómo formar objetivos claros para dar la dirección que quieras a tu vida. Un truco para hackear tu cerebro y conseguir tus mayores objetivos (en mucho menos tiempo de lo que pensabas). Cuál es tu mejor aliado a la hora de aprender un idioma (u otra cosa). Una técnica milenaria para superar tus miedos y hacer lo que desees. La palabra "mágica" que cambiará tus resultados en casi cualquier...

¿Buscas paz y tranquilidad? ¿Quieres claridad en tu vida, liberarte de tus miedos y mejorar tu salud? ¿Quieres comunicarte con Los Ángeles?En este libro hallarás una serie de meditaciones maravillosas que te permitirán: mejorar algún aspecto de tu vida, liberarte de tus miedos, sanar tus relaciones de pareja, enviar luz a tus proyectos, soltar las creencias limitantes, te abrirás a la prosperidad y sentirás paz en tu corazón.A través de estas 30 meditaciones guiadas y canalizadas con amor por parte de Los Arcángeles, encontraras sanación en muchos niveles de tu ser. Cada vez que...

Alimentación emocional: el código secreto para terminar con su adicción de toda la vida fue cuidadosamente escrito para ayudar a los consumidores emocionales y a los adictos a la comida a mejorar su relación con la comida. Determinado a satisfacer las necesidades de todos, el libro ayudará a sus lectores a reconocer si son comedores emocionales o adictos a la comida (sí, significan cosas diferentes), les ayudará a descubrir por qué lo hacen, resaltará los efectos de esto en su salud (mental y físicamente), explique los impactos de esto en su vida social y guíelos sobre cómo...