Baloncesto (y otras hierbas)

Primer tomo del Manual de fuerza anatomia y entrenamiento. En este completo manual, en el cual el autor explica la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas, aplicarlas al contexto de la actividad física y de esta manera brindar al lector una gran cantidad de información que podrá ser utilizada de forma inmediata. Autor: Jerónimo Milo MAS DE 160 DIBUJOS, ILUSTRACIONES Y GRAFICOS ORIGINALES – Progresiones y regresiones de los ejercicios de fuerza. – Planos y...

Thanks to their privileged latitude, mild weather, and careful maintenance, Colombia's golf courses are idyllic year-round. This book provides a detailed description of more than 50 such courses—including blueprints, maps of the greens, and ideal hits—and illustrates the awesome natural beauty of their surrounding fauna and flora. Por su privilegiada latitud, clima agradable, y mantenimiento cuidadoso, los campos de golf de Colombia son lugares paradisíacos a lo largo del año. Este libro describe en detalle las características de más de 50 de estos campos—planos, yardas, y golpes...

"La gu a definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales" es la gu a de entrenamiento m s completa y actualizada espec fica para deportes en el mundo hoy en d a. Contiene descripciones y fotograf as de casi 100 de los ejercicios m s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec ficos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el a o para mejorar su desempe o y obtener resultados. Este libro es el recurso m s informativo y completo para desarrollar sus m...

El contenido de la obra esta integrado por el proceso de aprendizaje de la equitacion por un jinete, Lo, de entre 12 y 14 anos, desde que monta por primera vez hasta que hace su primera prueba en concurso de saltos. Simultaneamente se procede a la doma del caballo que monta, Spectrum (edad: 5). Una manera de guiar y formar al jinete desde su inicio para que tenga una base solida e intelectual sobre la que construir una equitacion de calidad. Este es un tratado personalizado, que combina la exposicion de la teoria (en ciertos temas, profunda) con la descripcion de la practica, con retazos muy...