Autoemprego, a sua carta na manga

Gracias a este libro en poco tiempo conseguirá resultados sorprendentes: un NO pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés, y mal humor. Además de esclarecer las cosas, facilita un mejor entendimiento entre las personas, generando confia

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en...

El Manual de los Niños Cool, es un divertido y asimilable libro de tips y consejos enfocado a ayudar a hombres adolescentes (y otros no tan adolescentes) a desenvolverse de manera adecuada en situaciones cotidianas de la vida, donde con la experiencia del autor y otras personas a su alrededor ha llegado a comprender y desea compartir con los jóvenes para facilitarles el camino durante su formación a adultos.

Uno de los especialistas más serios y reconocidos en temas de autoayuda aborda con agudeza los diálogos interiores que mantenemos con nosotros mismos y que, la mayoría de las veces, agravan los problemas que experimentamos. Cómo transformar esos diálogos interiores disfuncionales para convertirlos en instrumentos útiles en la resolución de los conflictos que vivimos.