Apasionadamente

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill – Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny ...

¿Qué harías si pudieras sacar provecho de tus fracasos? Brené Brown, la investigadora de emociones con la charla más viral de TEDTalk, ofrece en Más fuerte que nunca tres etapas para sobrellevar el fracaso en nuestras vidas: el reconocimiento, donde admitimos el error y nuestras emociones; el enfrentamiento, en la que confrontamos las historias e insultos que nos hacemos a nosotros mismos por fallar; y la revolución, parte final en la que podemos crear un nuevo desenlace a nuestra historia de fracaso. Este libro te enseñará a reutilizar la vulnerabilidad que experimentas al cometer...

Entertaining narrative of spiritual encounters and interviews with: Ramm Dass, Georg Feuerstein, John Wellwood, Arnaud Desjardins, Bhagavati, George Leonard and many others...