Ansiedad, estrés y deporte

El presente manual constituye una puesta al día respecto de la teoría, investigación y práctica en terapia cognitiva conductual de los trastornos de ansiedad. En cada capítulo se incluyen las características de los distintos cuadros, así como el diagnóstico y tratamiento paso a paso. Cada capítulo fue escrito por reconocidos referentes en terapia cognitiva conductual a nivel internacional. En este manual se describen las recientes reformulaciones del modelo cognitivo de la ansiedad, así como se transmiten los conceptos necesarios para comprender dicho enfoque de tratamiento. La obra ...

En un estilo claro y ameno, con numerosos ejemplos surgidos de su práctica profesional, el autor, especialista en terapia de pareja, ofrece una valiosa herramienta para analizar, reflexionar y hacerse cargo de esas sutiles insidias cotidianas que erosionan el vínculo amoroso. Para leer de a dos. El amor, la comunicación y las interacciones que destruyen parejas "¡Cuán importante es la elección de otra persona que nos acompañará en la vida! Es interesante ver cómo una pareja establece una coreografía relacional que va de la estabilidad al cambio y del cambio a la estabilidad. Cada...

El arte de escuchar el deseo. Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: "¿Qué es la felicidad?". En su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comunes y preconceptos para poner en evidencia qué se esconde más allá de esa ilusión que se vende como panacea y...

Muchos padres, al querer establecer buenos vínculos con sus hijos, terminan por conceder lo que sea con tal de ser aceptados por ellos, esto provoca una distorsión de la autoridad que se refleja después en otras figuras: familiares, entrenadores, guías, policías, maestros, jefes... y en la sociedad en general. Los hijos merecen tener a personas que representen para ellos la autoridad que necesitan para guiar de manera adecuada su actuar; en inicio, regularmente estas figuras son los padres. Es ideal que la base de esa guía sea el binomio exigencia-amor, que es elemental en el tema de la ...