Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Alimentación y cerebro

Resumen del Libro

Libro Alimentación y cerebro

Asistimos en la actualidad a una nueva epidemia no tan mediática como la pandemia producida por el coronavirus SARS-CoV-2 pero que causa una gran morbilidad y mortalidad, especialmente en países industrializados. En países industrializados la obesidad es un serio problema de salud pública, siendo causa directa del aumento de enfermedades no transmisibles como la diabetes mellitus tipo 2, los accidentes cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Las causas de este constante aumento en los índices de obesidad año tras año se basan en una combinación de elementos bien conocida por todos: una alimentación inadecuada, niveles elevados de sedentarismo y unos hábitos de vida poco saludables. No obstante, a pesar de la seriedad del problema y de su complejidad, proponemos soluciones muy simples como “come menos” o “muévete más” e incluso otras difícilmente comprensibles en la actualidad como “una copita de vino después de comer es cardiosaludable”. Pero, si las soluciones son tan sencillas, ¿por qué no somos capaces de disminuir esta tendencia de incremento de peso? Este libro pretende abordar este problema tan complejo desde un punto de vista multidisciplinar, tenido en cuenta factores tan diversos como los económicos, sociales, fisiológicos y, por supuesto, los sanitarios, poniendo como eje central el órgano que nos ayuda en la toma de decisiones: nuestro cerebro.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 104

Autor:

  • Carlos Alberto Castillo Sarmiento
  • Beatriz Rodríguez-martín

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

91 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Nutrición aplicada y dietoterapia

Libro Nutrición aplicada y dietoterapia

La dietoterapia tiene una extensa historia, y ha sido y continúa siendo una de las bases más consistentes de la terapéutica médica. Sin embargo los fundamentos científicos de la terapia nutricional se han expandido extraordinariamente en las últimas décadas, lo que constituye un desafío para los encargados de difundir dichos avances y aplicarlos a la práctica clínica. El presente libro es un excelente ejemplo de esta integración entre conocimientos científicos recientes y la práctica de la dietoterapia. El texto ofrece información concisa y actualizada acerca del manejo...

El Tarot de los Templarios

Libro El Tarot de los Templarios

El Santo Grial -uno de los misterios más fascinantes que el mundo ha conocido- es un símbolo universal de la búsqueda de la verdad, y los Caballeros Templarios participaron activamente de este símbolo poderoso y vivificante. En este obra se produce un encuentro entre El Santo Grial, los Caballeros Templarios y el Tarot ofreciendo al lector numerosas y efectivas claves que le permitirán comprender la verdadera esencia del esoterismo medieval y del camino iniciático seguido por la Orden del Temple. La baraja, dibujada con un bello estilo renacentista, posee un profundo simbolismo que le...

Rescatando Almas

Libro Rescatando Almas

Aunque la muerte es lo único que tenemos seguro, no es más que un cambio para nuestra alma del plano físico al plano espiritual; sin embargo, puede ser que ciertas circunstancias de la vida nos impidan dar el gran paso quedándonos atorados en el plano terrenal, que ya no nos corresponde, sin estar conscientes de nuestro fallecimiento. Los apegos a seres queridos, bienes materiales y a situaciones especiales, son suficientes para atrapar a un ser confundido impidiéndole seguir su camino evolutivo. Existen también seres que a pesar de saber que perdieron su cuerpo físico al fallecer, se...

Conversaciones con Dios para jóvenes

Libro Conversaciones con Dios para jóvenes

Si pudieras hacer una pregunta a Dios, ¿qué le dirías? ¿Sería algo sobre el mundo, sobre tu salud, sobre tus propias emociones? ¿Qué te gustaría saber del amor, la amistad, el sexo? En estas páginas descubrirás que la conversación más importante no es sólo la que Neale Donald Walsch tuvo con Dios en un determinado momento de su vida, sino la que tú tengas con Él a partir de ahora. El diálogo y tu propia reflexión te ayudarán a superar los obstáculos y a conseguir lo que te propongas. Y no lo olvides: no hay mejor ocasión para intercambiar unas palabras con Él que ahora...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas