Abdominales con el poder único del balón

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de...

Locura, abandono, y autismo; o aun mas difícil de describir; el abuso infantil y el alcoholismo, son los temas que se encuentran en este libro. La autora narra con dignidad a la india ultrajada, al luto doloroso de una madre con un gran respeto; a la mujer de la calle, con una infinita ternura. En esta obra, Jagiello comparte su cultura y vivencias de una manera sencilla; escribiendo y recordando sus historias a través de sus ojos de niña. La creación poética de Jagiello, es la recopilación de hechos circunstancias de ciertos personajes; los cuales fueron acumulados durante años. Por...

Presenting the entirety of the 13th Mind and Life dialogue, this book gathers the thoughts and contributions of the Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, and other leading researchers in the fields of meditation, medicine, psychology, and neuroscience. Each contributor explores a particular aspect of the convergence between meditative practice and modern science, thus providing a greater understanding of the potential of the human mind. The participants in the discussion seek to answer questions such as What effect does meditation have on suffering and pain? What role does the mind ...

Después de la Importante contribución al mundo del Tarot con su anterior 'best-seller' Aprenda a consultar el Tarot, Hajo Banzhaf - considerado uno de los mayores expertos de Europa - nos ofrece en esta nueva obra un sorprendente y sencillo método de echar las cartas llamado 'el siguiente paso', que se revela como una herramienta valiosa de interpretación en la practica de la consulta de situaciones concretas e Inmediatas. Como en su obra anterior, este libro puede ser utilizado Incluso por personas que se acercan por primera vez al Tarot, ya que, al dar una explicación interpretativa de ...

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...) y las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e, incluso, el rostro? Los autores describen los preparativos esenciales de una sesión de masaje (entorno, ambiente sonoro, posición correcta...), así como los movimientos básicos que debe dominar un buen profesional. Con la ayuda de las ilustraciones, que facilitan el aprendizaje de las...