Abdominales con el poder único del balón

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de...

¿Tu hijo tiene gripa durante todo el año?¿Tose constantemente?¿Tu hijo suele estar estreñido?¿Padece diarreas inexplicables?¿Tu hijo se encuentra por debajo del peso y talla promedio de los niños de su edad?¿Has consultado con diversos médicos y, a pesar de seguir el tratamiento, sigue enfermo?En Auxilio, mi hijo siempre esta enfermo descubrirás si los síntomas de tu hijo estan relacionados a una alergia a alimentos. Tener el diagnostico correcto así como el tratamiento para sobrellevarlas, logrará que mejor de manera importante su calidad de vida así como el de toda la...

Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratana te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre: • qué hacer con el cuerpo y la mente durante la meditación; • qué hacer cuando la mente deambula y cómo trabajar con las distracciones; • cómo lidiar con la incomodidad física en la meditación; • cómo superar la somnolencia, ...

Obra muy interesante para comprender la función del psiquiatra y la del paciente en su comunicación.Nos explica lo que es la psicoterapia, sus fundamentos a través de los conocimientosdados por diferentes autores.Presenta varios casos clínicos donde se une la psiquiatría y la homeopatía, lo importante de cada una de ellas, y su utilidad práctica.

En este libro encontraras las vivencias, la sabiduría, las emociones, y una visión global de cómo es el mundo de los felinos, desde la propia percepción de un gato. Descubrirás mediante la mirada de la propia Mishka, la capacidad de sanar que ellos ofrecen a la humanidad, así como su filosofía de vida, los diferentes temperamentos que tienen y su lenguaje no verbal. El texto está acompañado de ejercicios prácticos que te ayudarán a convivir mejor con tu gato, combatir enfermedades y a sanar tu propio campo energético y los espacios de tu hogar, gracias a la energía de estos...