Yoga Nidra

“Como la aspirina previene el envejecimiento de las arterias y la formación de coágulos de sangre en vasos sanguíneos dañados, los médicos tienden a recetarla en personas que han tenido un ataque al corazón, pues reduce la posibilidad de que se repita en un tercio, explica Sally Brown en Siempre joven”. (Web Listin diario) Incorpora a tu día a día las rutinas que te harán parecer más joven y mantener la vitalidad, la energía y el optimismo de tu juventud, y hazlo de un modo fácil. Existen numerosos elementos perniciosos a nuestro alrededor, elementos que nos hacen envejecer a...

Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenible ¿Estás cansada de interminables dietas y frustrantes esfuerzos para perder peso? ¿O está cansada de luchar contra la alimentación emocional, los antojos de azúcar y la adicción a la comida? ¿Quieres por fin empezar a ver algunos resultados sin probar una nueva dieta de moda? Desbloquea el increíble poder de la hipnosis para recablear tu mente subconsciente y remodelar tu relación con la comida, el ejercicio y la imagen que tienes de ti misma con este libro que te guiará a...

Existe una sal blanca mágica: el cloruro de magnesio, una solución completamente natural, apta para prevenir y curar numerosos trastornos, y para tonificar y depurar el organismo de un modo eficaz y económico. Es útil para todos, mayores, pequeños, planta

¿Te has preguntado porqué es tan fácil caer en las manos de algunos hombres manipuladores? ¿Te has sentido frustrada por estar atrapada en un ciclo de abuso pero no sabes como salir? Entonces necesitas seguir leyendo... "Es imposible manipular a las personas que han aprendido a pensar por sí mismas" - Trish Mercer Vivir o interactuar dia a dia con una persona abusiva puede ser una experiencia devastadora. Caer en el ciclo vicioso del abuso te abrirá los ojos y mostrará cual es la verdadera naturaleza de las personas. Lidiar con el abuso emocional también te ayudará a entender mucho...