Trigger Point Therapy with the Foam Roller

Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano usted podrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Manual práctico para un hombro sano le permite identificar las posibles patologías del hombro a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar...

En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para: Vida sin estrés Eliminando la fatiga crónica Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo Ahora vea lo que tiene el libro. En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del...

Después de la Importante contribución al mundo del Tarot con su anterior 'best-seller' Aprenda a consultar el Tarot, Hajo Banzhaf - considerado uno de los mayores expertos de Europa - nos ofrece en esta nueva obra un sorprendente y sencillo método de echar las cartas llamado 'el siguiente paso', que se revela como una herramienta valiosa de interpretación en la practica de la consulta de situaciones concretas e Inmediatas. Como en su obra anterior, este libro puede ser utilizado Incluso por personas que se acercan por primera vez al Tarot, ya que, al dar una explicación interpretativa de ...

Muchos se preguntan si aprender a interpretar el Tarot requiere de algún don particular, o si es necesario tener una capacidad diferente que nos haga "especiales". La respuesta de Beatriz Leveratto es que todos podemos adquirir la capacidad de hacerlo y recibir la energí­a intuitiva que despierta su lectura. Más allá de las múltiples versiones acerca del origen de este libro misterioso, los Arcanos simbolizan, de un modo casi lúdico, el teatro de la vida que compartimos como destino todos los humanos. Con una metodologí­a pedagógica que la ha convertido en una de las grandes...

Los 100 mejores consejos para frenar el envejecimiento, aplicable a cualquier persona. Este libro enumera los cien mejores consejos de la ciencia anti-edad y muestra cómo, con unos cuidados sencillos, se puede mantener un aspecto mucho más jóvenes incluso aparentar 10 años menos. Independientemente que no se pretenda vivir más años, los consejos que ofrece esta guía son tan saludables que deberían ser practicados igualmente por hombres y mujeres. Es recomendable no esperar a que salgan las primeras arrugas, sino empezar nuestro plan antiedad cuando todavía somos jóvenes y...