¡Tómate un respiro! Mindfulness

Mario Alonso Puig es un reconocido médico, conferenciante y escritor español, nacido en la ciudad de Madrid en 1955. Su carrera ha estado marcada por una profunda pasión por la psicología, la medicina y el desarrollo personal, lo que lo ha llevado a convertirse en un referente en el ámbito del crecimiento personal y la motivación.

Mario Alonso Puig estudió Medicina en la Universidad Complutense de Madrid y se especializó en Cirugía General. A lo largo de su carrera profesional, ha trabajado en diversos hospitales y ha realizado múltiples investigaciones en el campo de la salud. Sin embargo, su interés por la mente humana y su funcionamiento lo condujo a explorar áreas más allá de la medicina convencional.

Además de su formación médica, Puig ha dedicado gran parte de su vida al estudio de la psicología, la neurociencia y la terapia cognitiva. Su enfoque se basa en la interacción entre la mente y el cuerpo, y ha dedicado mucho de su tiempo a investigar cómo los pensamientos y las emociones afectan la salud física y mental de las personas.

Mario Alonso Puig es también un prolífico autor. Ha escrito varios libros en los que comparte sus conocimientos y experiencias, así como herramientas prácticas para el desarrollo emocional y personal. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

• “El viaje del héroe” - Un libro que invita a los lectores a embarcarse en un proceso de transformación personal y a descubrir su propio potencial.
• “Reinventarse” - Una obra que aborda el cambio y la adaptación en un mundo en constante evolución.
• “El pensamiento visible” - Un análisis de cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra vida diaria y en nuestras decisiones.

Además de su faceta como escritor, Mario Alonso Puig es un demandado conferenciante. Sus charlas han sido impartidas en diversas instituciones educativas y corporativas, así como en eventos internacionales. Su estilo único y su habilidad para conectar con el público lo han convertido en un orador muy respetado, capaz de motivar e inspirar a los demás a buscar su mejor versión.

Un aspecto relevante en la vida de Puig es su compromiso con la formación continua. Ha estado involucrado en diversas iniciativas relacionadas con el liderazgo, la inteligencia emocional y el coaching. Su enfoque integrador combina la medicina, la psicología y la filosofía, lo que le permite ofrecer una visión holística del ser humano y su desarrollo.

A lo largo de su trayectoria, Mario Alonso Puig ha recibido múltiples premios y reconocimientos por su labor en el ámbito de la salud y el desarrollo personal. Su mensaje se centra en el poder del pensamiento positivo y la importancia de tener una actitud proactiva ante la vida, invitando a las personas a ser arquitectos de su propio destino.

En resumen, la carrera de Mario Alonso Puig es un reflejo de su compromiso con la humanidad y el deseo de ayudar a los demás a alcanzar su máximo potencial. A través de su obra, conferencias y estudios, ha dejado una huella significativa en la vida de muchas personas, inspirándolas a realizar cambios profundos y positivos en sus vidas.

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario ...

Todos poseemos una tendencia natural hacia la sanación. Cuando somos niños a menudo se nos pide no quitar las costras de nuestras heridas físicas, porque éstas ayudan a la curación, sin embargo, nadie nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales. Con un lenguaje acertado, el psicoterapeuta Ricardo Silva nos ayuda a encontrar un camino diferente que facilite la resolución de problemas de tipo existencial, psicológico, emocional y espiritual, y así lograr un cambio de actitud ante la vida. Si entendemos la naturaleza y el origen de nuestras heridas, qué las provoca y mantiene...

LOS LIBROS DE WARREN BUFFET CONOCE LOS LIBROS QUE LO INFLUENCIARON Y MOLDEARON SU ÉXITO ACERCA DE ESTE LIBRO Necesitamos conocimiento si queremos ser inversores más sabios y tener más posibilidades de éxito. Mucho conocimiento. El conocimiento se acumula con el tiempo, al igual que el interés compuesto. Contrariamente a la suposición común, el mercado de valores no es únicamente un juego de azar, sino que requiere una comprensión profunda de cómo opera. El mercado de valores puede generar grandes ganancias, pero también puede hacer que perdamos todo nuestro dinero si compramos...

Basado en coaching ontológico y enseñanzas de sabiduría ancestral, este libro te llevará a entender que verdaderamente todo es posible. Si estás listo para romper patrones repetitivos, si deseas tener una experiencia de vida rica, profunda y auténtica, esto es para ti. El libro que tienes en tus manos es un recorrido para entender quién eres realmente y cuál es la amplia gama de posibilidades que te esperan en tu historia de vida. Atrévete a adentrarte a una dimensión más profunda acerca de tu gran propósito como individuo y como parte de la humanidad. Basado en coaching...

Las nuevas y sabrosas recetas del espacio de cocina del programa "España Directo" de TVE, en un nuevo recorrido gastronómico provincia a provincia con una recopilación de las recetas más originales, sorprendentes y tradicionales de la geografía española. Maestros de los fogones o jóvenes aventureros, anónimos en el plano nacional pero muy bien considerados en su tierra, que ofrecen sus mejores recetas, sus trucos y su toque personal. Y para acompañar al paladar, se descubren los lugares más recónditos e impresionantes que existen en la geografía española.