Nutrición para la salud y actividad física

Felicitaciones! Acaba de someterse a una cirugía plástica para mejorar su apariencia.¿No es frustrante que antes de que pueda empezar a disfrutar de su nuevo rostro o cuerpo, deba pasar días o semanas sintiéndose hinchado y con moretones?Cirujanos Plásticos Certificados en San Diego, a través del Sur de California, y en Tijuana, México, me refieren a sus clientes para reducir la sensación de pesadez y tirantez que la hinchazón postoperatoria puede traer. ¡Incluso si no eres mi cliente, puedes seguir beneficiándote de este consejo!Componentes de la terapia de recuperación...

En la actualidad, la Cirugía Mayor Ambulatoria está ampliamente aceptada en la comunidad quirúrgica. Ya no es la alternativa, sino la indicación primaria para muchos procesos quirúrgicos, y en tal sentido hoy constituye una línea estratégica clave de nuestro sistema sanitario al evidenciarse que hasta el 70–75 % de los procesos quirúrgicos son susceptibles de ambulatorización. Esto se sustenta en los múltiples beneficios que la CMA ha demostrado tanto para los pacientes y familiares como para el sistema sanitario. Existe una muy importante variabilidad entre hospitales. Las...

Es un hecho más que manifiesto que la medicina mderna y científica siempre ha demostrado su eficcia; pero, al mismo tiempo, todos podemos constaar en nuestras respectivas vidas que, a pesar delos brillantes progresos y sus espectaculares reultados, esta medicina no responde a todas nuestas expectativas. ¿Cómo podría hacerlo si solamene se ocupa del cuerpo físico y del psiquismo? Enla actualidad, parece que las personas hemos dejdo de lado, voluntariamente o no, un ámbito fundmental de la experiencia de la vida, sobre todo l relacionado con la naturaleza vibratoria e invsible de la...

El primer paso para el incremento del rendimiento de un deportista es que éste se encuentre en condiciones de entrenar continuamente. Desde esta perspectiva, la prevención de lesiones se erige como una de los objetivos primarios para un rendimiento deportivo óptimo. El campo de la prevención de las lesiones en el deporte ha tenido, en especial en la última década, un interés creciente dentro de la comunidad científica, habitualmente con un enfoque tradicional de las lesiones por zonas corporales. Esta obra expone una visión diferente y presenta entre sus principales fortalezas: Una...