Nunca se rinde

Referencia histórica del boxeo. Enseñanza técnica del boxeo en Cuba. Metodología de la enseñanza. Posición de guardia. Desplazamientos. Giros. Golpes fundamentales del boxeo. Defensas fundamentales del boxeo: con el tronco, con las extremidades superiores, con las extremidades inferiores. Preparación técnica del boxeo. Contenido por edades: 11-12, 13-14, 15-16, 17-18. Las manoplias, el principal medio auxiliar en la preparación técnica. Evaluación del contenido en la preparación técnica.

Desde hace más de treinta años Laly Ruiz recibe a personas desesperadas por no sentirse a gusto con su cuerpo y las transforma en seres ágiles, sanos y satisfechos consigo mismos. En un momento en que surgen infinidad de gimnasios low cost y donde el riesgo de padecer lesiones por una mala práctica aumenta de manera alarmante, la autora nos ofrece un método que no contempla efectos secundarios indeseados. Esta obra incluye unas completas tablas de ejercicios y una novedosa guía para aprovechar las rutinas cotidianas (pasar la aspiradora, planchar, etc.) para mejorar el cuerpo y no...

Thanks to their privileged latitude, mild weather, and careful maintenance, Colombia's golf courses are idyllic year-round. This book provides a detailed description of more than 50 such courses—including blueprints, maps of the greens, and ideal hits—and illustrates the awesome natural beauty of their surrounding fauna and flora. Por su privilegiada latitud, clima agradable, y mantenimiento cuidadoso, los campos de golf de Colombia son lugares paradisíacos a lo largo del año. Este libro describe en detalle las características de más de 50 de estos campos—planos, yardas, y golpes...

A los deportes de equipo, basados en una lógica interna de colaboración-oposición, se les ha atribuido un amplio potencial en relación con la educación en valores. Pero la alternativa deportiva, en sí misma, posee un carácter ambivalente y es preciso nutrirla de acciones orientadas hacia la provisión de contextos éticos. Desde el libro que aquí se presenta, se ahonda en esta idea, se ofrecen vías de intervención educativa y se profundiza en el conocimiento de los marcos axiológicos que sirven de referencia a los adolescentes cuando participan en deportes de equipo, prestando...