Mindfulness: pasos para estar más presente a través de la atención plena

Existe una sal blanca mágica: el cloruro de magnesio, una solución completamente natural, apta para prevenir y curar numerosos trastornos, y para tonificar y depurar el organismo de un modo eficaz y económico. Es útil para todos, mayores, pequeños, planta

SOBRE LA OBRA “Meditación Iluminación y Nirvana”, de Rubén Cedeño, trata sobre cómo vivir la existencia noble, dulce y buena en meditación. Todo el texto está escrito de tal manera que es una meditación en sí misma. La obra contiene notas de autores que han practicado y tratado el tema, como el Señor Gautama, Patánjali, Krishnamurti, Blavatsky, El Tibetano y Ramana Maharshi. Esta obra se comenzó a escribir en Caracas, en 1985, y fue continuada en Tucumán, Buenos Aires y Trelew, Argentina, y en México. Este texto puede ser utilizado como material de apoyo ilustrativo para...

Todo lo que usted necesita saber para cuidar a su familia entera contra 109 problemas de salud. Las curas y los remedios que los doctores usan en sus propias familias, divididos en cuatro secciones: para ninos y adolescentes, para hombres, para personas mayores y para las propias mujeres. Contiene una seccion de medicina herbaria, una seccion ilustrada de PRIMEROS AUXILIOS y una lista basica para el botiquin de la casa. Todo lo que usted necesita saber para cuidar a su familia entera contra 109 problemas de salud. Las curas y los remedios que los doctores usan en sus propias familias,...

When life is moving at a breakneck pace or when at times we're confronted with almost unreasonable demands clogging up our calendars, it can seem as if we have no time left to simply do nothing. Spending more time surrounded by calmness, resting and recovering, gives us the space to really process experiences, make sense of what we're feeling, and put a good distance between us and all the things on our to do list. What's more, this also makes us more present and able to devote our energy to the things that are important in life. Simply sitting in silence every once in a while, without...