Me siento mal y no sé por qué

Un libro muy práctico sobre nutrición deportiva para preparar, correr y recuperarse de un maratón, pero también una guía para aprender y entrenar la alimentación. Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona...

De las tantas versiones que circulan del I Ching, pocas han sido tratadas con una perspectiva creativa; el hecho de aproximarse al oráculo de un modo diferente, sin traicionar su esencia, no es algo que sea común, sobre todo en aquellas versiones que se aferran a lo convencional repitiendo esquemas harto conocidos, y de lo que ya hay bastante. Aquí la propuesta es distinta. Oráculo y consultante confluyen en la cadencia de una voz; es a la vez un rito y un juego del destino. Es El I Ching te habla otra manera de abordar el Libro de los Cambios.

A directory for dream interpretation, this comprehensive reference answers a number of common questions, such as What does it mean to dream of stairs or unending paths? and Is it common to dream of reptiles or rats? More than just a simple listing of symbols and their meanings, this guide groups symbols by theme, including love, family, and money. Other topics tackled include how dreams can affect the sphere of love and emotions; the relationship between body and mind; and the significance of dreams on an economic, professional, and social level. A dream journal is included at the end of the...

In this book we will delve into the world of UFO sightings and contacts through history. What if there are also other beings in the universe who look at the sky with our same eyes, who have our same yearnings and are immersed in our same search? Here you will find these and other surprising answers.