Lala Madrugada

Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar use the latest mindfulness techniques to teach you how to stop worrying about the future and dwelling on the past, so life the life youre actually living rather than the one you wish you were living or are planning to live soon doesnt pass you by.

Excelente libro que trata sobre la salud reproductiva de los adolescentes de uno y otro sexos, con estilo coloquial. Elimina conceptos erróneos relacionados con la sexualidad y dialoga acerca de las llamadas “descargas amorosas”, los métodos anticonceptivos, los cambios propios de este período de la vida, la responsabilidad del varón ante la anticoncepción y el embarazo, así como las infecciones de trasmisión sexual, entre otros asuntos de interés para los adolescentes / This excellent book about the reproductive health of teenagers of both sexes has a colloquial style. Removing...

Este es un libro que te invita a salir de la zona de confort, a incorporar herramientas que te ayuden a decidir lo que querés para vos y encontrar la energía para lograrlo. A mantener el foco en construirte a vos misma/o tal y como querés ser y llenarte de una inmensa felicidad por eso. Una felicidad que no se equipara con el estreno de nada de lo que te podés llegar a comprar material, ¡superador! Principalmente este libro me sirvió a mí y desde ahí quiero compartirlo, para que haga feliz a muchas personas más. Existe una Fuerza Interior que tapamos con listas de tareas, horarios y...

Marc and Angel Chernoff have become go-to voices in the area of personal development, reaching tens of thousands of fans each day with their fresh and relatable insights. Now they're writing the book they wish they'd had when they needed it most. Getting Back to Happy reveals their strategies for changing thought patterns and daily habits to bounce back from tough times. Sharing never-before-published stories and advice, the book shows us how to harness the power of daily rituals, mindfulness, self-care, and more to overcome whatever life throws our way--in order to become our best selves.